כיצד לעבור הערכת אלכוהול?
כדי להגדיל את הסיכויים שלך לעבור הערכת אלכוהול, הכוללת בדרך כלל בדיקת סמים פיזית וראיון אישי, תרצה להפסיק את כל השתייה והשימוש בסמים בהקדם האפשרי. בעוד שרוב התרופות עוזבות את המערכת תוך שבועיים, חלקן נמשכות זמן רב יותר, במיוחד אם משתמשים בהן בתדירות גבוהה יותר, לכן עדיף להפסיק את כל השימוש בסמים ברגע שמזמינים את ההערכה שלך. לכל הפחות, עצור את כל צריכת האלכוהול לפחות 12 שעות לפני ההערכה שלך, אך מוקדם יותר אם אפשר כדי לאפשר לכל העקבות להיות מחוץ למערכת שלך. בנוסף, לא לאכול או לשתות שום דבר שיכול להעניק לך חיובי כוזב, כמו פרג ותרופות נוגדות עיכול. דרך נוספת לעבור את הערכתך היא להכין תשובות לגבי תדירות השתייה שלך, היסטוריית השימוש שלך באלכוהול וכיצד השתייה שלך משפיעה על חובותיך ומשפחתך. כדי ללמוד כיצד לבחור הפניות שיוכלו לעזור לך לעבור את הערכת האלכוהול שלך, המשך לקרוא!
כדי ללמוד כיצד לבחור הפניות שיוכלו לעזור לך לעבור את הערכת האלכוהול שלך, המשך לקרוא!
הערכת אלכוהול עשויה להתרחש כאשר אתה עובר עבירה הקשורה לאלכוהול, כגון DUI, והיא כוללת בדרך כלל גם בדיקת סמים פיזית וגם ראיון אישי. כתוצאה מההערכה שלך, היועץ שלך עשוי להציע טיפול או שיקום במשך מספר שבועות עד למעלה משנה. אם ברצונך להגדיל את הסיכויים לעבור את הערכתך, הפסיק את כל השתייה והשימוש בסמים בהקדם האפשרי, קבע אזכורים טובים הקרובים אליך והופיע להערכה שלך נקי, מפוכח ומוכן.
חלק 1 מתוך 3: עמידה בבדיקת חומר
- 1הפסק את כל השימוש בסמים שבועיים לפני הערכתך. גם אם אתה מוערך בגין שימוש לרעה באלכוהול, אתה עלול להיבדק גם לגבי סמים אחרים. חשוב מאוד שתיכנס להערכה שלך נקייה לחלוטין.
- רוב התרופות עוזבות את המערכת תוך שבועיים, אך אחרות, כגון מריחואנה וסוגים מסוימים של דיכאון, לוקחות זמן רב יותר כאשר משתמשים בה לעתים קרובות. עדיף להפסיק כל שימוש בסמים ברגע שמזמינים את ההערכה שלך.
- 2הפסק לשתות לפחות יום שלם לפני הערכתך. ככל שתוכל להפסיק לשתות מוקדם יותר, כך ייטב. עם זאת, לכל הפחות עליכם להפסיק את כל צריכת האלכוהול לפחות 12 שעות לפני הערכתכם על מנת לתת לה זמן לעזוב את המערכת.
- 3הימנע מגמילה משימוש כבד באלכוהול בבית. אם אתה מרגיש שאתה צריך ניקוי רעלים מאלכוהול, עדיף לחפש איש מקצוע שיוכל להנחות אותך בתהליך. ניקוי רעלים בבית לרוב אינו מצליח ואף עלול להיות מסוכן.
- אם עצירה או צמצום של שימוש באלכוהול מובילים לתסמינים גופניים כגון רעידות, ייתכן שיש לך תלות כימית באלכוהול. אם אתה חושש לחוות גמילה או חווית בעבר בעת הפחתת השתייה שלך, ייתכן שתצטרך לפנות לעזרה מקצועית לפני שתעבור הערכה.
שקר או כיפוף האמת בהערכת אלכוהול יכול למעשה להחמיר את מצבך אם יתגלה לך. - 4הימנע מלצרוך כל דבר שייצור חיובי כוזב. פרג ותרופות נוגדות העיסה (אפדרין) הם 2 חומרים הנצרכים בדרך כלל אשר יכולים ליצור תוצאות כוזבות בסוגים מסוימים של בדיקות סמים. כדי להיות בצד הבטוח, הימנע מדברים אלה לפחות כמה ימים לפני הערכתך. מומלץ גם לקבל תיעוד בכתב של כל התרופות שאתה משתמש בהן.
- 5בקש חוות דעת שנייה אם אתה סבור שהתוצאות שקריות. זה לא סביר, אך במקרים מסוימים ייתכן שבדיקת החומרים שלך אינה מדויקת. מדינות רבות מאפשרות לך לבקש חוות דעת שנייה עצמאית, אם כי ייתכן שתצטרך לשלם על כך בעצמך.
חלק 2 מתוך 3: מענה על שאלות במהלך הערכתך
- 1בדוק מראש שאלות לדוגמא באינטרנט. זה יכול להיות מועיל לקבל מושג למה לצפות כשאתה נכנס להערכה שלך. ישנם מספר חידונים מקוונים להערכה עצמית להערכת אלכוהול. קח כמה והכין כמה תשובות לשאלות אפשריות.
- שני החידונים הנפוצים ביותר להערכה עצמית של אלכוהול הם מבחן מסך האלכוהול במישיגן (MAST) ומבחן זיהוי הפרעות השימוש באלכוהול (AUDIT).
- סביר להניח ששאלות יתמקדו בתדירות ובנסיבות השתייה שלך, בהיסטוריה שלך של שימוש באלכוהול ובאופן בו השתייה שלך משפיעה על חובותיך ועל הקרובים לך.
- 2התייעץ עם עורך דין לפני הערכתך. מומלץ לדבר עם עורך דין בעל ניסיון בהערכות אלכוהול לפני שנכנסים אליו. הם יוכלו להציע לכם הנחיות למה לצפות וכיצד לענות על השאלות בצורה הטובה ביותר. ברוב המדינות יש מדריכים מקוונים של שירותים משפטיים המספקים ייעוץ בחינם אם אינך יכול להרשות לעצמך לשכור עורך דין.
- 3דע מי יהיו ההפניות שלך ודבר איתם מבעוד מועד. ברוב הערכות האלכוהול, 2-3 אנשים קרובים אליך יתראיינו לגבי השימוש שלך באלכוהול וההתנהלות הכללית שלך. בחר אנשים שמכירים אותך היטב ויכולים לתת חשבונות כנים וחיוביים. אם הם היו מעורבים במצב כלשהו שהוביל להערכתך, ודא שאתה מסכים לפרטי המצב.
- במקרים מסוימים, אנשי הקשר עשויים להיבחר עבורך. היו מודעים לכך שהם עשויים להיות אנשים קרובים אליכם בעבודה, בבית ובחיי החברה שלכם.
אם עצירה או צמצום של שימוש באלכוהול מובילים לתסמינים גופניים כגון רעידות, ייתכן שיש לך תלות כימית באלכוהול. - 4תן תשובות קצרות ופשוטות. זה אולי מפתה לתת תשובות נרחבות לשאלות שאתה נשאל, אך ככל שתמסור פחות פרטים, כך ייטב. מתן תשובות קצרות יעזור גם להערכה שלך להתקדם מהר יותר.
- 5היו כנים. שקר או כיפוף האמת בהערכת אלכוהול יכול למעשה להחמיר את מצבך אם יתגלה לך. חוסר יושר נחשב לאינדיקציה סבירה מאוד לשימוש בסמים ולא יניע את ההערכה לטובתך.
- עדיף לך גם בטווח הארוך, כמו גם הקרובים אליך, להיות כנים לגבי הקשר שלך עם האלכוהול שלך ולקבל עזרה אם אתה באמת צריך את זה.
חלק 3 מתוך 3: רושם טוב
- 1הפסיקו לשתות בהקדם האפשרי. גם אם ההערכה שלך לא תתקיים מספר ימים או שבועות לאחר גזר הדין הראשוני שלך, מומלץ להפסיק לשתות או לקצץ משמעותית עד להערכתך. אם אתם שותים, הישארו בבית.
- שופטים, יועצים ואנשי מקצוע אחרים המעורבים במקרה שלך עשויים לגלות אם אתה שותה יתר על המידה בציבור.
- 2להגיע בזמן. זה יראה שאתה אחראי וגם ישדר כבוד לאנשים המעורבים בהערכתך. בדוק שוב שאתה יודע מתי ההערכה מתוכננת להתרחש, והשאיר לעצמך הרבה זמן להגיע לשם בלי למהר.
- 3אסוף את כל המסמכים הדרושים לפני הערכתך. יש ליידע אותך אילו מסמכים תצטרך להציג בהערכה שלך. זה עשוי לכלול מסמכים הקשורים לעבירות כגון כרטיסים, רשומות נהיגה, דוחות אירוע או ניירות מבחן.
דרך נוספת לעבור את הערכתך היא להכין תשובות לגבי תדירות השתייה שלך, היסטוריית השימוש שלך באלכוהול וכיצד השתייה שלך משפיעה על חובותיך ומשפחתך. - 4לבש בגדים נקיים ומקצועיים להערכתך. אמנם אין צורך בחליפה ועניבה, אך חשוב ללבוש לבוש מתאים כשאתה נכנס להערכה שלך. וודא שמה שאתה לובש צנוע ונקי מכתמים, קמטים או קרעים.
- חולצה מכופתרת ומכנסיים או חצאית באורך הברך הם בחירה טובה.
- 5היה מכבד את כל מי שאתה מתקשר איתו במהלך ההערכה שלך. אתה עלול להרגיש שזה לא הוגן שעליך לעבור את ההערכה הזו, או שזה עשוי להוות אי נוחות עבורך, אך אתה תשיג את התוצאות הטובות ביותר על ידי התנהגות מנומסת ומכבדת. היה חיובי ומקצועי והתייחס באדיבות לכל מי שאיתו אתה מדבר לאורך כל ההערכה שלך.
קרא גם:
הצהרה משפטית תוכן מאמר זה מיועד לידיעתך הכללית ואינו מיועד להוות תחליף למשפט מקצועי או לייעוץ פיננסי. כמו כן, אין הכוונה להסתמך על ידי המשתמשים בקבלת החלטות השקעה כלשהן.
