כיצד להפוך את הקניות במכולת ליעילות וזולות?

הגדר את התקציב השבועי שלך. וודאו שהוא זול, אך מציאותי. אתה יכול להתאים זאת ברגע שיש לך ניסיון כלשהו או אם הנסיבות שלך משתנות.

רשום את ימי השבוע והחליט מה תהיה הארוחה העיקרית שלך בכל יום. קח בחשבון כל פעילויות, ימים מאוחרים וכו '. שאף לאזן בין מזונות שונים במהלך השבוע, לבין תערובת של ארוחות מהירות ו'בישול נכון'. אם אתה מתכנן משהו יקר יותר ביום אחד, שיהיה לך משהו זול יותר בימים אחרים.

ציין את הפריטים שתזדקק להם לארוחות עיקריות אלה. אל תשכח את פריטי 'ארון החנות', כמו עשבי תיבול וכו '.

רשום פריטים לארוחות בוקר של שבוע.

ציין פריטים שאתה צריך להכנת ארוחות צהריים זכור: הכנת ארוחת צהריים משלך תהיה זולה בהרבה מקניית ארוחות צהריים מוכנות במנוסה).

רשימת פריטים להכנת משקאות.

רשום כל מוצרי ניקוי.

רשימת מוצרי טיפוח.

רשימת פריטי חטיפים ו'מזונות מהנים '(ביסקוויטים, פריכיות, ממתקים וכו').

ציין פריטים אחרים שאתה יודע שאתה זקוק להם, למשל קינוחים אם התקציב שלך יאפשר.

לסיום, קבלו את המחשבון ורצו ברשימה והכניסו את המחירים של כל פריט (תוכלו לעגל אותם). בדוק שהרשימה שלך נמצאת במסגרת התקציב. אם זה חורג מהתקציב, חפש שוב ברשימה שלך; אתה יכול להכין גרסה זולה יותר של ארוחה? תצטרך לצמצם חטיפים? האם אתה יכול להסתדר בלי משהו עד שבוע שבו יש לך קצת מזומנים פנויים? אם זה בתקציב, אתה יכול להעביר אותו או לכלול פינוק.