איך לעבוד מהבית עם פעוט?
במהלך שעות העבודה הקבועות שלך, וודא שאתה מרוכז לחלוטין בעבודה שלפניך.
הורים רבים בבית עשויים לנסות לעשות קצת עבודה בצד על מנת להשלים את הכנסת משק הבית שלהם. נראה כי עבודה מהבית היא הפיתרון האידיאלי, המאפשר לך להישאר עם ילדך גם בזמן העבודה. עם זאת, חשוב ללמוד כיצד לעבוד מהבית באופן המאפשר לך להישאר מרוכז בילדך, תוך כדי לתת לך לבצע עבודה בצורה אחראית ומקצועית.
שיטה 1 מתוך 3: ניהול לוח הזמנים שלך
- 1קבעו שגרה. ילדים זקוקים לתזמון מובנה ככל שהם גדלים. למרות שכל יום לא צריך להיות זהה לחלוטין, צריך להיות לוח זמנים שגרתי או קבוע שאתה עוקב לאורך כל השבוע. תן את לוח הזמנים של העבודה שלך על ידי לוח הזמנים של הפעוט שלך, ולא להיפך.
- 2קבעו את שעות העבודה הרגילות שלכם ודבקו בהן. אם טלפון העבודה שלך מצלצל במהלך שעות "לא עסקיות" מוגדרות, תן לו לעבור לתא הקולי. הגבל גם את בדיקת דוא"ל העבודה שלך לשעות העבודה הקבועות שלך.
- במהלך שעות העבודה הקבועות שלך, וודא שאתה מרוכז לחלוטין בעבודה שלפניך. נסו להעסיק את פעוטכם במהלך תקופה זו כדי שלא תסיחו את דעתכם.
- 3עבודה בזמני השבתה. ישנם זמנים טבעיים לאורך כל היום בהם תוכלו להתמקד בעבודתכם, כמו למשל כאשר הפעוט שלכם נח. על מנת להישאר בריא, על פעוט לנמנם מדי יום, לכן השתמש בזה לטובתך על ידי התקדמות אחר הצהריים.
הקפד לפעוט שלך למשך 30 דקות עד שעה של זמן הטלוויזיה בזמן שאתה עושה קצת עבודה. - 4תכנן הפסקות תכופות. על מנת לשמור על תשומת הלב על ילדכם, קחו הפסקות מהעבודה. ספרו לפעוט שלכם מתי תהיה ההפסקה הבאה שלכם וכיצד אתם מתכננים לבלות איתם את הזמן הזה, כדי שיוכלו לצפות בקוצר רוח.
- טיול עם ילדכם יכול להיות דרך מהנה ובריאה גם לבלות זמן איכות ביחד וגם להישאר אנרגטיים במהלך יום העבודה.
- 5הקדישו לעצמכם זמן. חשוב לאפשר זמן של "אתה" כדי שלא תהיי עמוסה ותשושה. קבעו זמן פנוי למנוחה ולהתחדשות.
- 6הישאר גמיש. למרות שייתכן שיש לך תוכנית לגבי מתי אתה מתמודד עם מטלות עבודה, תהיה גמיש כדי לענות על צרכי הפעוט שלך. יכול להופיע משהו לא צפוי שדורש את מלוא תשומת לבך, כמו למשל ילדך שנופל וחתך בברכו. היו מוכנים להפסיק לעבוד בהתראה של רגע.
- להבין שהפעוט שלך מקבל עדיפות. אם אתה בשיחת טלפון וילדך צורח, התנצל ושאל אם אתה יכול להתקשר שוב מאוחר יותר.
- שמור את עבודתך לעתים קרובות אם אתה עובד באינטרנט או במסמך, מכיוון שאתה אף פעם לא יודע מתי תצטרך להתרחק מהמחשב שלך כדי לענות על צרכי ילדך.
שיטה 2 מתוך 3: שמירה על ילדך בבטחה
- 1צרו מרחב עבודה ממנו תוכלו לצפות בילדכם. אתה אמור להיות מסוגל להתבונן בפעוטך בכל עת, שכן לעולם אין להשאיר ילד צעיר ללא השגחה. אם ילדכם אוהב לשחק בחדר מסוים, הציבו שולחן וכיסא במקום בו תצפית היטב על כל החדר.
- 2הסיחו את ילדכם באמצעות תוכנית טלוויזיה או סרט. הקפד לפעוט שלך למשך 30 דקות עד שעה של זמן הטלוויזיה בזמן שאתה עושה קצת עבודה. טלוויזיה חינוכית יכולה לעזור לילדכם ללמוד, כמו גם לספק זמן קצר של מנוחה עבורו בין הארוחות. עם זאת, לעולם אל תשאיר את ילדך ללא השגחה. קח את העבודה שלך איתך לחדר הטלוויזיה כדי שתוכל לפקוח עליהם עין.
הקפידו לשמור על סביבת העבודה הביתית שלכם כך שתוכלו להגן על פעוטכם מפני סכנות אפשריות. - 3להיות יצירתי. עודד את הפעוט שלך להשלים מלאכת יד או צבע עם עפרונות בזמן שאתה עובד. שמור על חומרי יצירה בהישג יד כך שתמיד יהיה על מה לעבוד עליהם.
- 4צור תחנת עבודה זעירה עבור הפעוט שלך. ילדים אוהבים לחקות מבוגרים. הצבת שולחן זעיר עם נייר, עפרונות, טלפון צעצוע ומדבקות תעורר את דמיונם בכך שתאפשר להם להעמיד פנים שהם עובדים איתכם במשרד.
- 5שמור על סביבת העבודה שלך מאורגנת בבטחה. הקפידו לשמור על סביבת העבודה הביתית שלכם כך שתוכלו להגן על פעוטכם מפני סכנות אפשריות. אחסן פותחי מכתבים, אצבעות אצבע וחפצים חדים אחרים במיכלים סגורים אליהם הפעוט לא יכול להגיע. במגירה נעולה פועל גם עבור אחסון בטוח.
- אבטח רהיטים כבדים כדי שלא יתהפך. חברו אותו לקיר בעזרת סוגריים או עוגנים.
- הגן על כבלים ושקעים. וודא כי הפעוט שלך לא יכול להגיע לכבלי חשמל, ושהם לא שוכבים על הרצפה כדי שהפעוט יוכל לטלטל עליו. שים כיסויים לשקעים.
- שמור על דיו במחשב, נוזל תיקון, סמנים ונוזלים אחרים שעלולים להיות רעילים, כך שהפעוט שלך לא יוכל להגיע אליהם.
שיטה 3 מתוך 3: פנייה לעזרה חיצונית
- 1דאגו לטיפול תקופתי בילדים. יצירת זמן חברתי לילדכם חשובה. קבעו זמנים בהם הפעוט שלכם יוכל לשחק עם אחרים. כאשר מישהו אחר מפוקח כראוי על ילדכם, תוכלו לנצל את הזמן הפנוי לעבודה בצורה יעילה יותר.
- השתמש במעון מקומי במשרה חלקית. רבים מציעים טיפולי טיפה למשך שעה או תעריף יומי.
- התחל קבוצה עם הורים אחרים בה אתה מתחלף לצפות בילדים על מנת לתת לכל אדם תור לקחת הפסקה.
- קביעת לוח זמנים לטיפול בילדים במשרה חלקית תקל עליכם בתכנון עבודתכם.
- 2צרו קשר עם בייביסיטר. תוכלו לבחור לעזוב את הבית או להישאר בבית בזמן שהבייביסיטר נמצאת שם. זה מאפשר לילדך לקבל את תשומת הלב והטיפול הממוקדים במלואם שהם זקוקים לו בזמן שתסיים את העבודה.
- סרקו את העיתון אחר שמרטפים מקומיים, הציבו מודעה מבוקרת בעיתון שלכם, או חפשו שמרטפים ברשת. תוכלו גם לשאול שכן או חבר האם ילדיהם בגיל העשרה מעוניינים להכין לכם שמרטפות נוספות במזומן.
ישנם זמנים טבעיים לאורך כל היום בהם תוכלו להתמקד בעבודתכם, כמו למשל כאשר הפעוט שלכם נח. - 3ראיינו ושכרו בייביסיטר. קבעו זמן לפגוש כל שמרטפות פוטנציאליות, והציגו אותם לפעוט שלכם. שאל אותם על חוויות השמרטפיות הקודמות שלהם כדי ללמוד אם הם מתאימים למשפחה שלך. ספר לבייביסיטר על הציפיות שלך אליהם, והבהיר את כללי הבית שלך.
- מצא באינטרנט רעיונות למלאכה ודפי צביעה. יש פעילויות רבות בחינם או זולות שהפעוט שלך יכול לעשות כדי שיהיה להם כיף וללמוד בו זמנית.
קרא גם: איך לעבוד מהבית עם ילדים?
קרא גם:
הצהרה משפטית תוכן מאמר זה מיועד לידיעתך הכללית ואינו מיועד להוות תחליף למשפט מקצועי או לייעוץ פיננסי. כמו כן, אין הכוונה להסתמך על ידי המשתמשים בקבלת החלטות השקעה כלשהן.
