איך לעזור לחבר עם בן זוג אלים?
עזור לחבר שלך לתכנן אסטרטגיה אם בן הזוג האלים לומד היבט כלשהו של תוכנית הבטיחות.
חבר שלך אולי רמז למזג האלים של בן הזוג, או סיפר לך בגילוי לב על התעללות. אולי היית עד לפציעות אצל חברך, או אולי ראית את בן / בת הזוג של החבר מתנהג באלימות עם חברך, מישהו אחר, או עם חיה או חפץ דומם. אם יש לך סיבה להאמין שחברך נשוי למישהו שעלול להזיק להם, אתה יכול לעזור על ידי הבעת דאגה, הקשבה, הצעת תמיכה, עזרה ביצירת תוכנית ובמקרים מסוימים פנייה לרשויות המתאימות.
חלק 1 מתוך 3: לדבר עם חבר שלך
- 1אל תהססו לדבר. אם אתה יודע או שיש לך סיבה להאמין שבן / בת הזוג של חברך הוא אלים, שתיקה היא הדבר האחרון שעליך לעשות. בקש מחברך לדבר איתך באופן פרטי. אם קשה להשיג את חברך לבד, המציא תירוץ שיביא אותו לבד איתך ויתרחק מבן הזוג.
- שוחח איתם ישירות תוך שימוש בהצהרות "אני": "אני מודאג ממך מכיוון שאני שם לב..." או "אני חושב שמה שאתה מתאר הוא סוג של התעללות במשפחה..."
- 2עזור לחבר שלך לזהות את הבעיה. אם בן הזוג של חברך אלים, חברך נמצא במצב מסוכן. לחבר שלך עדיין אין שפה לתאר את המצב בו הם נמצאים. אם בן הזוג שלהם לא פגע בהם או בילדיהם פיזית, או אם הם לא אלימים כל הזמן, ייתכן שחבר שלך לא חושב שהבעיה חמורה. אבל אלימות כלפי כל אחד מהווה מנבא להתעללות בבני זוג. אם בן / בת הזוג שלהם אלימים בדרך כלשהי, חברך אינו בטוח.
- אתה יכול לעזור לחבר שלך לזהות מערכת יחסים שעלולה להיות פוגענית אם הם לא בטוחים שעוברים עליהם התעללות.
- 3תגיד להם שאתה תומך בהם. ההערכה העצמית של חברך עלולה להיפגע קשות מהיותו נשוי למתעלל. אתה יכול לעזור בכך שאתה אומר לחבר שלך שאתה מאמין להם ושהם לא לבד.
- אמור לחבר שלך שהאלימות אינה אשמתם. זו רק אשמתו של המתעלל.
- תגיד לחבר שלך שאתה שם בשבילם ולא משנה מה.
- תגיד שאתה מוכן לעזור בכל דרך שתוכל.
חברך עשוי לדאוג כי השארת בן זוג אלים תסכן כל חיות מחמד ביתיות. - 4הציעו את עצמכם כמשאב. הרגיעו את חברכם שיש אפשרויות עבורם. הציעו את הדרכים בהן תוכלו להיות משאב: האם תוכלו להציע להם ו / או לילדיהם מקום לינה? האם אתה יכול לבדוק אותם באופן קבוע? אתה יכול לעזור להם לעשות סדר בכלכלה? האם אתה מוכן לעזור בהצלת חיית מחמד אהובה?
- הציעו ללכת אם חברכם מעוניין שחברה תלך למשטרה, לבית המשפט או לפגוש עורך דין.
- יתכן שבן / בת הזוג של חברך עוקבים אחר פעילות המחשב שלהם ובודקים את היסטוריית דפדפן האינטרנט שלהם. הציע למצוא מידע לחברך או לאפשר לו להשתמש במחשב שלך ליצירת קשר עם עורכי דין, מקלטים וכו '.
- 5הצע משאבי אלימות במשפחה. מציע מספרי טלפון שימושיים ואת משאבי רשת. עזור לחבר שלך לחפש מקלטים, שירותי ייעוץ וקבוצות תמיכה באזור.
- תן לחבר שלך את מספר המוקד הלאומי לאלימות במשפחה: 1-800-799-SAFE.
- שלח את חברך לאתר NDV, thehotline.org.
- עזור להם לאתר קואליציה ממלכתית.
- עזור לחברך ליצור קשר עם עורך דין שיוכל לעזור להם לערוך צווי הגנה ולעזור להם בהליכי גירושין בהמשך הדרך. בדוק את המדריך של לשכת עורכי הדין האירופי עבור עורכי דין אשר עובדים בהתנדבות על מקרי אלימות במשפחה.
- 6להיות סבלני. ייתכן שחבר שלך לא מוכן לעזוב את הקשר. הם עשויים לפחד מכך, או שיש להם סיבות כלכליות או רגשיות. אתה יכול לעזור להם על ידי הישארות בחייהם, להציע אהדה ותמיכה, ולעשות מה שאתה יכול כדי להעצים אותם לבצע את השינויים הדרושים להם.
- תקשיב להם. מתן תשומת לב לחברכם ותמיכתכם הרגשית יסייעו בהעצמתם במצוקה.
- לחכות. יתכן שאתה דואג לחלץ את חברך, אך אינך יכול. זה חייב להיות החבר שלך שעושה את הבחירה.
- שיידעו שתעמוד לצידם ולא משנה כמה זמן לוקח לסדר את חייהם.
חלק 2 מתוך 3: עזרה לחברך להכין תוכנית בטיחות
- 1עזור להם לתכנן תוכנית להישאר בטוחים בבית. אם חבר שלך אינו מסוגל כרגע או לא רוצה לעזוב את בן זוגו, עזור לו להרכיב תוכנית בטיחות. עזור לחברך לקבוע אילו חלקים בבית כוללים יציאות ואין כלי נשק. עזור לחבר שלך לתרגל מעבר לאזורים אלה כאשר מתרחשים ויכוחים.
- עברו בבית ומצאו מקומות מסתור לכלי נשק ולחפצים ביתיים מסוכנים. עטלפים, סכינים ואקדחים צריכים להיות מחוץ לטווח הראייה וקשה להגיע אליהם ככל האפשר.
- מיין את ארון הבגדים של החברים שלך והניח צעיפים ושרשראות שבעזרתם ניתן לחנוק אותם.
- על חברך להשאיר טלפון טעון במלואו מופעל ובקרבתו בכל עת.
- אנשי קשר לשעת חירום צריכים להיות מהירים לחיוג. הזכר לחברך להתקשר למספר 911 אם חייו בסכנה.
- הגדר מילת קוד עם חברך. אם הם זקוקים לעזרה, הם יכולים להתקשר אליך ולהגיד משהו שרק אתה תבין. למשל, הם עשויים להתקשר אליך ולהגיד "שלום, אתה עושה משלוחים?" או לומר משפט בודד שאינו רגיל אך לא כל כך מוזר לעורר חשד, כמו "פרי אבן".
- תרגל אסטרטגיות הגנה עצמית עם חברך. כאשר מפגש אלים הוא בלתי נמנע, הם צריכים לקפוץ לפינה ולהצטופף כמה שיותר קטן, ולהגן על הפנים ועל הגולגולת שלהם על ידי החזקת זרועותיהם בכל צד של הפנים באצבעות נעולות זו בזו.
- שקול להירשם לשיעורי הגנה עצמית עם חברך.
- 2הכינו תוכנית יציאה מהירה. כמו שהיית עושה בשריפה בבית, תכנן מסלול יציאה לחירום. עזור לחבר שלך לזהות נקודות יציאה ולמסלולים הבטוחים ביותר לבטיחות. עם החבר שלך, תעבור בבית ותבין לאן ללכת ואיך להגיע כמה שיותר מהר ופומבי. תרגל את הבריחה עם חברך.
- אם יש ילדים, תרגלו עם הילדים.
- יעץ לחברך לשמור על דלק המכונית, במצב נסיעה (מגובה, קל להיכנס אליו) ודלת הנהגים נעולה במידת האפשר.
- עזור לחבר שלך להמציא תירוצים ליציאה מהבית בשעות שונות ביום ובלילה.
אם חבר שלך מתרחק מבן זוג אלים עם חיית מחמד, עליהם להימנע מהשארתו בחוץ ללא השגחה. - 3חשבון לכל ילד. בין אם הילדים הם יעד לאלימות ובין אם לאו, עליהם להיכלל בתכנית. בן זוג אלים מהווה סכנה לכל אחד מבני הבית.
- אם הילדים מספיק גדולים לחייג לטלפון, למדו אותם להתקשר ל 911. הסבירו מתי זה מועיל.
- למדו את הילדים מסלולי מילוט מחדרי השינה שלהם ומחדרים אחרים.
- וודא שלכולם יש טלפונים וידע למי להתקשר במקרה חירום.
- הצע לחבר שלך שהילדים יידעו כי התערבות במפגש אלים בין ההורים לעולם אינה מועילה.
- על הילדים להכיר את כל ההיבטים של תוכנית היציאה המהירה אלא אם כן הם צעירים מכדי לדעת שלא לספר לבן הזוג האלים.
- עזור לחבר שלך לתכנן אסטרטגיה אם בן הזוג האלים לומד היבט כלשהו של תוכנית הבטיחות.
- 4הגן על הריון. אם בן הזוג של חברך מטפל בחבר שלך באלימות במהלך ההריון, הפלה היא סיכון. חבר שלך צריך לנסות להישאר בקומה הראשונה של הדירה אם מתקיימת בעיה כלשהי. אם תותקף עליה, היא צריכה להתכרבל על הרצפה סביב בטנה, בתנוחת העובר.
- עודד את חברך לדבר עם הרופא שלה על חששותיה. אם בן זוגה תמיד בא איתה לרופא, בדוק את האפשרות לרשום אותה לשיעורי טרום לידתי לנשים בלבד או ללידה. לאחר מכן חברך יכול לדבר עם המדריך שלה על האלימות בבית.
- 5אל תשכח את חיות המחמד. חברך עשוי לדאוג כי השארת בן זוג אלים תסכן כל חיות מחמד ביתיות. זה אולי נראה מוזר, אך יותר ממחצית מבני הזוג החיים עם אלימות במשפחה נמנעים מלהשאיר בן זוג פוגע מכיוון שהם מודאגים מחיית המחמד שלהם. חברך עשוי לשקול לחסן את חיות המחמד ולרשות רישיון לעיר, ולהבטיח ששמם הוא השם היחיד הכלול ברישיון.
- ישנם מקלטים בטוחים לחיות מחמד וגם לאנשים.
- יש מדינות שיאפשרו לחבר שלך לכלול את חיית המחמד שלהם בצו מניעה.
- אם חבר שלך מתרחק מבן זוג אלים עם חיית מחמד, עליהם להימנע מהשארתו בחוץ ללא השגחה. החלפת וטרינרים יכולה להיות גם אמצעי הגנה טוב.
חלק 3 מתוך 3: לעשות מה שאתה יכול
- 1לחכות. זה יכול להיות קשה להישאר חברים עם מישהו שעובר התעללות אך לא נוקט בפעולה; עם זאת, אינך יכול להציל קורבן של התעללות במשפחה. הם צריכים להציל את עצמם, ולעתים הדרך הבטוחה ביותר עבורם היא להישאר בנישואין עד שמתעוררת הזדמנות לברוח.
- הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא להציע להם משאבים ולהמשיך לתמוך בהם ולאהוב אותם.
- אם אתה מדווח על בן הזוג האלים או מנסה לפעול בניגוד לרצון חברך, אתה עלול להעמיד את חברך בסכנה.
- 2להגיש תלונה. אם אתה רק מנסה להציל את חברך מבן הזוג האלים, דיווח עליהם למשטרה עלול לסכן אותו; עם זאת, ישנם מקרים בהם דיווח מהווה סיכון הכרחי. למשל, אם נגרם איום מוות ונרכש לאחרונה נשק, עליכם להתקשר למשטרה.
- אם יש ילדים שגם עוברים התעללות, להתקשר למשרד שירותי מגן ילד המקומי או סוכנות אכיפת החוק כך אנשי מקצוע מיומנים יכולים לבדוק את המצב.
אם אתה מדווח על בן הזוג האלים או מנסה לפעול בניגוד לרצון חברך, אתה עלול להעמיד את חברך בסכנה. - 3תישאר בקשר. לא משנה אם חבר שלך יכול לקבל את עזרתך או לא, המשך התמיכה שלך חשוב. הושיט יד כשתוכל. אם מחברך חסר טלפון, נסה דוא"ל או מדיה חברתית אחרת, או התייצב בבית בשעה שבן הזוג האלים ייעדר. אם אינך יכול להגיע לחברך מבלי להעלות חשדות (אם חברך אומר לך שבן זוגם יפגע בהם אם אתה מתקרב) גייס חברים ויחסים אחרים כדי לבדוק את חברך עבורך.
- המשך להזמין את חברך לאירועים.
- עודד את חברך לבלות עם המשפחה והחברים. הזכרו להם שהצרכים החברתיים שלהם חשובים.
- 4הגן על עצמך. אם אתה חושש מבן הזוג האלים, נקט בצעדים כדי להגן על עצמך. יידע את בן / בת הזוג, בני הבית, הילדים הבוגרים והשכנים אם אתם חוששים שבן הזוג האלים יופיע בביתכם. אם מאיימים עליכם, הודיעו למשטרה. אם ידוע לך על כלי נשק שבבעלות בן הזוג האלים, כלול את המידע הזה בדוח שלך.
- אם חברך נוקט בפעולה, כגון עזיבת בן / בת הזוג, פנה למשטרה ולאהובים שלך אם יש לך סיבה להאמין שבן / בת הזוג עשויים לדעת על מעורבותך.
קרא גם: איך להתאושש רגשית לאחר אונס?
קרא גם:
הצהרה משפטית תוכן מאמר זה מיועד לידיעתך הכללית ואינו מיועד להוות תחליף למשפט מקצועי או לייעוץ פיננסי. כמו כן, אין הכוונה להסתמך על ידי המשתמשים בקבלת החלטות השקעה כלשהן.
