איך להגן על עצמך מפסיכופת?
אם אתה נמצא בקשר עם פסיכופת ומרגיש שאתה בסכנה מיידית, התקשר לשירותי החירום ברגע שזה בטוח לעשות זאת. לא משנה מה, זכרו שהתנהגותו של הפסיכופת אינה אשמתכם. גם אם אינך בטוח לחלוטין שהאדם הוא פסיכופת, סמך על האינסטינקטים שלך אם אתה מרגיש שהקשר אינו בריא. חשוב גם להציב גבולות ברורים עם הפסיכופת ולאכוף את ההשלכות אם הם מפרים אותם. ברגע שאתה מסוגל, לעזוב את הקשר ולנתק קשר. פנה למערכת התמיכה שלך והציב תוכנית בטיחות אם אתה מרגיש מאוים. המשך לקרוא לעצות נוספות, כולל כיצד לזהות פסיכופת!
מה עלי לעשות אם המטפל שלי הוא פסיכופת אם אני מוגבל פיזית ותלוי בהם לעזרה?
ההתמודדות עם פסיכופת יכולה להיות מפחידה, אך ישנן דרכים להימנע מקורבן. פסיכופתיה היא סוג של הפרעת אישיות אנטי חברתית, והיא מאופיינת בחוסר אמפתיה, התעלמות מכללים והתנהגות אימפולסיבית. אם אינך יכול להימנע מאינטראקציה עם פסיכופת, התמודד איתם בשלווה. אל תעסוק בהם, שכן התרגזות מראה להם שהם יכולים לשלוט בך. קבל עזרה אם אתה מרגיש לא בטוח, ולמד לזהות סימנים לכך שמישהו עלול להתעלל רגשית או פיזית.
שיטה 1 מתוך 3: סיום מערכת יחסים עם פסיכופת
- 1התקשר לשירותי החירום אם אתה נמצא בסכנה מיידית. קבל עזרה באופן מיידי אם האדם איים לפגוע בך, בעצמם או באנשים אחרים. התייחס ברצינות לאיומיהם, גם אם לא היו אלימים פיזית בעבר.
- לא כל האנשים עם הפרעת אישיות א-חברתית הם אלימים פיזית, אך תוקפנות פתאומית והתנהגות פזיזה קשורים למצב.
- איום להתאבד עשוי להיות טקטיקה לתמרן את הרגשות שלך. אם אתה מאמין שיש להם את הכוונה והאמצעים לפגוע בעצמם, התקשר לשירותי החירום.
- אם אתה חושד שהם מאיימים על התאבדות שישלוט בך או שאיימת שוב ושוב לפגוע בעצמך, היצמד לגבולות שלך. אמור להם שאתה לא אחראי למעשיהם ולא תאפשר להם לשלוט בך.
- 2זכרו כי אינכם אחראים למעשיהם. פסיכופתים הם מומחים למניפולציה, הטעיה והסרת האשמה מעצמם. למצבך אין שום קשר לכך שאתה נאיבי או מטרה קלה. במקום להאשים את עצמך, הבן שהם התייחסו אליך לרעה וכי אינך אחראי להתנהגותם.
- הנקודה שיש לזכור היא שפסיכופת נראה בדרך כלל ידידותי ואישי בהתחלה. הם אולי היו מקסימים במשך שבועות, ואז בסופו של דבר התחלת לשים לב לדגלים אדומים. נניח שהם נעלמו ליומיים, וכששאלתם אותם לאן הם הלכו, הם פוצצו עליכם, איימו על אלימות ואמרו שזה לא עניינכם.
- בנוסף, זכור שאתה לא לבד. אדם עם נטיות פסיכופתיות מתעלם מרווחתם של אחרים, ומתייחס לכל מי שהם נתקלים בו כאובייקט. הזכר לעצמך שאתה לא האדם הראשון שהתייחסו אליו לא נכון.
- 3סמכו על האינסטינקטים שלכם אם אתם חושדים שמערכת היחסים שלכם לא בריאה. הקשב למעיים שלך אם אתה מרגיש שאתה הולך על קליפות ביצה סביב האדם הזה. אם הרעיון לקיים אינטראקציה איתם ממלא אותך אימה, הגיע הזמן לעזוב.
- אולי אתה על הגדר כי אתה נהנה מחברתם כשהם נחמדים. עם זאת, שאל את עצמך אם הם נחמדים רק כאשר אתה עושה דברים למענם. נניח שהם מבקשים ממך להסיע אותם לאנשהו ואתה אומר שאתה לא יכול. אם הם מפוצצים עליך, הם כנראה רק מקסימים אותך להשיג את מה שהם רוצים.
- זכור שאולי לא תחווה פחד מוחלט. סמכו על המעיים שלכם אם אתם מרגישים כי נראה כי אדם זה תמיד מטיל את האשמה עליכם, משקרים ללא הרף, מנצלים אתכם, הופכים לפתע לתוקפניים, או שנראה שלא אכפת להם מבריאותכם הגופנית או הנפשית.
קראתי את כל הסימנים האלה ואף אחד מהם לא הצביע בפני כי החבר שלי עשוי להיות פסיכופת. - 4למד לקבוע ולהגן על גבולות אישיים. ידוע שפסיכופתים דוחפים ובודקים גבולות, במיוחד אם הם לא ברורים. כאשר אתה עובר את מערכת היחסים שלך, למד להציב גבולות ולהגן עליהם. הקדש קצת זמן למלאי ברגשותיך, והגע לגבולות שיגנו עליך מפני מניפולציות או ביטול של רגשות אלה.
- לדוגמא, אתה עשוי לשפץ את ביתך לחלוטין כך שלא תקשר את הסביבה שלך עם האדם שהתמרן בך. אתה יכול גם לקבוע גבול שאומר לא לעבור או לחלוק חשבון בנק עם אדם חדש עד ששניכם עברתם סיבוב של טיפול זוגי.
- זכרו שתמיד יש לכם את הזכות להגיד לא. אינך חייב שום הסבר, ואינך מחויב לשנות את דעתך.
- דאגו להציב גבולות שיגנו עליכם לעתיד הפיזי, הרגשי והכלכלי שלכם.
- 5ניתוק כל קשר כשאתה מסיים את הקשר. הדרך הטובה ביותר להתמודד עם פסיכופת היא להתנתק מהם ומכל סיטואציה הכרוכה בהם. תנתק את הדברים ואז אל תקשר איתם. זה אולי נראה קשה, אך סיום היחסים הוא הטוב ביותר לרווחתך הרגשית והפיזית.
- אל תסתכל בפרופילי המדיה החברתית שלהם, התנגד לדחפים להתקשר אליהם או לשלוח להם הודעות טקסט, ואל תרשה לעצמך לנחש שוב את החלטתך. אם אדם זה עשה אותך להתעללות רגשית, מילולית או כלכלית, אין לו עסק בחיים שלך.
- הפרידה לעולם אינה קלה, אך הישאר חזק ואל תיכנע לאשמה. הבין שאתה לא זונח אותם בעת הצורך שלהם; אתה רק מגן על עצמך.
- זכרו שאתה לא היועץ או הפסיכולוג שלהם, ואתה לא יכול להכריח אותם לשנות. אדם עם הפרעת אישיות אנטי חברתית לא הולך להשתנות ללא עזרה מקצועית, אך רוב האנשים הסובלים מההפרעה דוחים את הטיפול.
- 6פתח תוכנית בטיחות אם אתה מאמין שהם עלולים להפוך לאלימים. אם אתה חושש שסיום הקשר עלול לגרום לאלימות, שקול לנתק דברים דרך הטלפון או באמצעות דוא"ל. אם אתה גר עם האדם, בקש מקרובי משפחה או חברים מהימנים שיעזרו לך לצאת מהמצב בבטחה.
- שינן מספרי טלפון חשובים, ואם אפשר, השג טלפון נייד שני שאליו הם לא יכולים לגשת. לפני היציאה, אסוף את המסמכים החיוניים שלך, ואם אתה יכול לעשות זאת בבטחה, העבר כסף והפקיד את הכנסותיך בחשבון בנק חדש.
- הכינו עותק של מפתחות הרכב והסתירו אותם במקום מאובטח.
- קבעו לשהות עם חבר או בן משפחה. אם אין לך חברים מקומיים או קרובי משפחה מהימנים, אתה יכול להישאר במקלט לנפגעי אלימות במשפחה.
- 7קבל צו איסור פרסום אם אתה חושש לשלומך. עבור לבית המשפט המקומי שלך, אמור לפקיד שברצונך לעתור למתן צו מגן חירום, ובקש הוראות הגשה. התקשר מראש או בדוק באתר האינטרנט שלהם כדי לראות אם אתה צריך לקבוע פגישה.
- בקש מחבר או קרוב משפחה מהימן שילך איתך לתמיכה מוסרית.
- אינך זקוק לעורך דין כדי לעתור לצו מגן, ואינך צריך לשלם דמי הגשה כלשהם.
- ספק את עבודתו של האדם הפוגע ואת כתובות מגוריו, והביא איתך כל ראיה, כגון חשבונות רפואיים, צילומים או דוחות משטרה.
- 8השען על מערכת התמיכה שלך. הפרידה ממישהו זה מספיק קשה, ולצאת ממערכת יחסים לא בריאה זה קשה במיוחד. המשפחה והחברים שלך יכולים לעזור לך לעבור את זה, אז פרקי את רגשותיך אליהם ובזבזו זמן איכות ביחד. פסיכופתים שואפים לבודד את מטרותיהם, אך יקיריכם יכולים לעזור לכם להישאר אובייקטיביים ולאשר כי היציאה מהמצב היא הדבר הנכון לעשות.
- אתה יכול גם לחפש קבוצות תמיכה המוקדשות לסיוע לקורבנות של התעללות רגשית או פיזית.
הדרך הטובה ביותר להתמודד עם פסיכופת היא להתנתק מהם ומכל סיטואציה הכרוכה בהם.
שיטה 2 מתוך 3: התמודדות עם פסיכופת בעבודה או בבית הספר
- 1מסרבים ליפול על התירוצים וההסברים שלהם. פסיכופתים משקרים, מתמרנים ומסתובבים סיפורים בלי חרטה כדי להשיג את מבוקשם ולהימנע מאשמה. לעולם אל תיקח את מה שהאדם אומר בערך נקוב.
- חשוב מדוע האדם מספר לך סיפור, מרכל או נותן הסבר. בדוק שוב את סיפורם במידת האפשר. תפוס חבר או עמית לעבודה, או בצע חיפוש מקוון מהיר כדי לאמת את מה שאומרים לך. כשאין לך אפשרות לבדוק שוב, הקשב למעי.
- נניח שהם יגידו לך שעמית לעבודה אמר משהו מאחורי הגב שלך. שאל את עצמך, "מה המוטיבציה שלהם, מה הם מרוויחים, וכיצד המידע הזה עומד בבדיקה? האם יש לי את האינטרסים הטובים ביותר שלי, או שהם מנסים לפתוח בסכסוך מיותר?"
- 2היה חשדן אם הם מנסים להחמיא לך. קח מחמאות כלשהן, במיוחד עם מעל לים, עם גרגר מלח. המאפיינים העיקריים של פסיכופתיה כוללים מיומנויות תקשורת חזקות, קסם ושנינות. בדרך כלל, להיות נעים על פני השטח הוא טקטיקה להשיג את מה שהם רוצים.
- עשו כמיטב יכולתכם לראות דרך קסם וחנופה. שקול איך הם נראים כאשר הם לא משתמשים בכריזמה שלהם כדי להשיג משהו. שאל את עצמך, "מה יש לי להציע להם שיכול להסביר את ניסיונם להחמיא לי?"
- לדוגמא, אל תתכנסו למים אם הם הרעיפו עליכם מחמאות, ואז בקשו שתלוות להם כסף או שתעשו טובה עבורם. אמור להם, "סליחה, יש לי מדיניות אישית לגבי הלוואת כסף לחברים, משפחה ועמיתים לעבודה", או "סליחה, יש לי המון צלחות ולא אוכל לקחת את הפרויקט הזה עבורך."
- 3אל תיכנס למאבקי כוח הבהיר שלא תשתתף עמם אם ינסו להפחיד אותך או לאיים עליך. פסיכופתים צריכים להפעיל שליטה פסיכולוגית ופיזית באחרים, והם ישתמשו בקסם, הפחדות, מניפולציות ואלימות כדי לשמור על כוח. התווכחות איתם יכולה להסלים את המצב, ולהראות שהם מגיעים אליך נותן להם סיפוק.
- אם אתה סבור שבטיחותך בסכנה, שוחח עם מורה או יועץ הדרכה אם אתה בבית הספר. בנושאים הקשורים לעבודה, הביא את חששותיך למחלקת משאבי אנוש שלך, או אם אין לחברה שלך מפקח.
- אם אתה מורה העוסק בתלמיד חוסם, אל תעסוק בניסיונותיהם לעקוף את כללי בית הספר. הבהיר שהם אינם מעל הכללים, הודיע להם על ההשלכות וקבל תמיכה של הממשל בגין הפרות בוטות.
- 4נסו לתקשר איתם ברוגע ובסבלנות. אם בלתי נמנע מאינטראקציה עם פסיכופת, עשה כל מאמץ לשמור על קור רוח. מראה שאתה נסער מאפשר להם לדעת שיש להם כוח עליך. במקום זאת, דברו איתם בכבוד, ושמרו על תסכוליכם, לא משנה עד כמה הם פועלים באופן מקומם.
- למשל, אם הם עשו משהו לא בסדר וינסו להעביר את האשמה אליך, אל תגיב בצעקות "אתה משקר! אתה זה שעשית את זה!"
- במקום זאת, אמרו בשלווה, "אני מבין שאתה מאמין שזה המקרה." אם מעורב דמות של סמכות, כמו מפקח או מורה, שמור על הטון שלך רציונלי והזכר ראיות שמוכיחות שאתה לא אשם.
- 5שוחח עם איש סמכות אם המצב שלך הוא בלתי נסבל. אם עבודה או אינטראקציה עם אדם זה אינה אפשרות, בדוק אם תוכל לעבור למחלקה אחרת. חפש עבודה אחרת במידת הצורך. אם מצב בבית הספר נעשה בלתי נסבל, היעזר במורה, יועץ הדרכה או מבוגר מהימן אחר.
- אמנם האפשרות הטובה ביותר שלך היא להימנע מהאדם שמסב לך בעיות, אבל זה לא תמיד אפשרי. התפקיד שלך עשוי לדרוש ממך לעבוד בצמוד איתם, או שהם עשויים לחפש אותך בעבודה או בבית הספר.
- עזרה מאיש סמכות או החלפת מקום עבודה או בתי ספר עשויה להיות דרסטית, אך אמצעים אלה נחוצים אם אתה מטרה להתעללות מילולית, רגשית או פיזית.
עליכם להבין שהפסיכופת לא אוהב אתכם בחזרה - לפחות לא באותה רמה כמו שאתם אוהבים אותם.
שיטה 3 מתוך 3: זיהוי סימני הפסיכופתיה
- 1חשוב האם לאדם יש כבוד כללי כלשהו. קריטריון מרכזי להפרעת אישיות אנטי חברתית הוא התעלמות כללית מחוקים, חוקים ונורמות חברתיות. פסיכופת מבין את מושג הכלל או החוק, אך הוא אינו מאמין שהוא כפוף למה שהחברה רואה לנכון ולא נכון.
- זכור שאם מישהו גונב ממתק או מפעיל תמרור עצירה, זה לא אומר שהם פסיכופתים. יש הבדל בין הפרת כלל לבין התעלמות עקבית, בוטה מכל הכללים והנורמות ללא חרטה.
- 2צפו ביהירות קיצונית או תחושת עליונות. התעלמות מחוקים ונורמות חברתיות נובעת מתחושת זכאות קיצונית. מישהו שיש לו הפרעת אישיות אנטי חברתית מאמין שהם מעל לכללי החברה, והם מצדיקים למעשה כל פעולה כל עוד היא משיגה להם את מה שהם רוצים. הם לא חווים אשמה בגין עבירה על החוק או מניפולציה על אחרים.
- 3שימו לב להתנהגות אימפולסיבית וחסרת אחריות. ללא תחושה שעליהם לעמוד בכללים, אנשים עם הפרעת אישיות אנטי חברתית נוטים להתנהגויות פזיזות ומסוכנות. שימוש בסמים ואלכוהול נפוץ. פחות פסיכופת חושב על החלטה, ועשוי למהר להציע תגובה כגון: "עשיתי את זה כי התחשק לי."
- זכרו, לילה פרוע בעיירה או טיול שמחה לא הופכים מישהו לפסיכופת. הפרעת אישיות אנטי חברתית היא קבוצה מורכבת של דפוסי התנהגות. רק איש מקצוע בתחום בריאות הנפש אשר מאומן בפסיכולוגיה חריגה ובעל ניסיון בפסיכופתיה יכול לבצע אבחנה מדויקת.
- 4שימו לב לסימנים של תאורת גז ומניפולציה רגשית. תאורת גז היא התהליך שבו חבר או בן זוג רומנטי משכנע אתכם שהמחשבות והתפיסות שלכם שגויות. סימנים כוללים ניחוש שני של עצמך, הרגשה מתמדת של צורך להתנצל, תמיד האשמה ותמיד תירוצים לחברך או בן זוגך.
- ייתכן שיש לך תחושת בטן שמשהו לא בסדר או להרגיש כאילו אתה מאבד את אחיזתך במציאות. אם אתה מאמין שאתה הקורבן של תאורת גז או מניפולציה רגשית, פנייה אל אדם אהוב מהימן או איש מקצוע בתחום בריאות הנפש יכול לעזור לך להחזיר לאובייקטיביות.
- פסיכופת עושה מניפולציה על רגשות כדי להשיג את מבוקשם, לשמור על שליטה באנשים אחרים, מכיוון שזה גורם להם להרגיש טוב, או לגרום לעצמם להראות כמו קורבן.
- 5היו על המשמר במצבים בסיכון גבוה. הגדרות פגיעות כוללות כל סיטואציה בה יעד פוטנציאלי הוא בודד או מחפש התרגשות או חברות. דוגמאות לכך יכולות להיות שדה תעופה זר, בר יחידים, או אתר היכרויות או אפליקציה.
- שמירה על המשמר לא אומרת להיות פרנואידית בכל מסגרת חברתית. במקום זאת, שימו לב לרמזים והקשיבו למעי. אם מישהו נותן לך תחושה רעה, עזוב את המצב והגיע לאזור ציבורי בטוח ומואר היטב.
- תן לחבר לדעת איפה תהיה לפני שאתה יוצא לדייט עם מישהו. אל תחשוף את המידע הפרטי שלך בפני זרים, ואל תלווה להם כסף או תתן להם גישה לחפצי הערך שלך.
- ככל שמתקדם מערכת יחסים, התייחס לשקר אחד, להבטחה שבורה או לאחריות מוזנחת כאל אי הבנה אפשרית. היה חשדן לאחר שביתה 2, ונתק דברים לאחר שביתה 3.
הנקודה שיש לזכור היא שפסיכופת נראה בדרך כלל ידידותי ואישי בהתחלה. - 6להבין שפסיכופתיה היא הפרעה, ולא שיפוט מוסרי. אם למישהו יש הפרעת אישיות אנטי חברתית, ההתנהגות שלהם עשויה להיות בלתי מקובלת, והאינטראקציה איתם עלולה להיות בלתי נסבלת. עם זאת, הפרעת אישיות אנטי חברתית או פסיכופתיה אינם "רעים" או "רעים". במקום זאת, מדובר במונחי פסיכולוגיה המתארים הפרעות בבריאות הנפש.
- אמנם חשוב להבחין בין מונחים פסיכולוגיים לבין שיפוטים מוסריים, אך זכור כי אינך צריך להתרועע עם מישהו שהתייחס אליך או התעלל בו לרעה.
- מצב בריאות הנפש לא בהכרח מתרץ את התנהגותו של מישהו. המידה בה מישהו עם הפרעת אישיות אנטי חברתית שולט במעשיהם הוא נושא מורכב ושנוי במחלוקת, אך ללא קשר, אינך צריך לסבול שמטפלים בו בצורה לא נכונה.
- ההתמודדות עם חבר או קרוב משפחה הסובלים ממחלת נפש קשה אינה קלה. יועץ יכול לעזור לך להבין את מחלתם ולספק אסטרטגיות להימנעות ממצבים שעלולים להזיק.
- לא כל מי שיש לו הפרעת אישיות א-חברתית מתנהג באלימות. עם זאת, פרצי תוקפנות ומעשים פזיזים הם בין המאפיינים של ההפרעה, ולכן עליכם להתייחס ברצינות לכל איומי אלימות והתעללות מילולית או רגשית.
- הפרעת אישיות אנטי חברתית עשויה להשפיע על עד 3% מהאוכלוסייה, והיא עלולה להתרחש על גבולות חברתיים וכלכליים. פסיכופתים, בניגוד לסוציופתים, נוטים להיות בעלי תפקוד גבוה יותר ופחות נוטים להתפרצויות אלימות או בלתי יציבות.
קרא גם: איך לברוח מתקיפה פיזית או מינית?
שאלות ותשובות
- אני חושב שהחבר הכי טוב שלי הוא פסיכופת שאכזרי להיות אז צ'יפס לתפעל אותי מידע לסלוח להם בתירוצים מזויפים עם רמז ואמת, מה עלי לעשות?נסו להציב גבולות ולעמוד בהם. אם הם ממשיכים לפרוץ את הגבולות שלך, כנראה שזה הזמן לסיים את הקשר לטובתך הרגשית.
- האם אני לא צריך להביע רגש סביב מישהו שהוא פסיכופת?לעולם אל תביעו רגש או פגיעות בפני אנשים אלה, מכיוון שהם ישתמשו בחולשות שלכם לטובתם. הם גם יגלו את הביטחון שלך וישקרו וירמו אחרים בכוח כאשר הם מרגישים כאילו הם מאבדים את שליטתם ואת כוחם עליכם.
- מה אם אתה מוצא חבר לכיתה בבית בריונות אתה מתגלה כפסיכופת והם עושים דברים שאתה לא יכול לסבול, ובכל זאת אתה נאלץ לעבוד איתם. מה שצריך להיעשות?קבעו חוקים ברורים ולמדו לומר, לא! כשזה קורא לזה. זה יעזור למנוע את המניפולציה שלהם. נסה לא להיות רגשי כמו שזה יראה שיש להם שליטה בך. רק בילו איתם זמן הכרחי ונסו להגביל את הזמן הזה.
- בעלי מתנהג כמו פסיכו כשהוא שותה ופוגע בי פיזית ונפשית. אני מפחד מהתנהגות זו. הוא לא יקשיב לי. מה עליי לעשות?אתה צריך לעזוב. הוא לא ישתנה. בקש עזרה מחברים, משפחה או אנשי מקצוע. אני יודע שקשה לעזוב כשאתה לכוד במצב כזה, אבל אני מבטיח שתרגיש הרבה יותר טוב כשתעשה זאת. הוא עשוי לנסות להאשים אותך או לגרום לך להרגיש אשם. הוא אפילו עלול לאיים לפגוע בעצמו או במישהו אחר. אתה לא אחראי למעשיו. צא מזה ברגע שאתה יכול. עשיתי, גם אתה יכול לעשות את זה.
- האם כאשר אני עוסק בפסיכופת, האם עלי לשקף את מעשיהם ורגשותיהם?ממש לא, מכיוון שזה רק יכעיס ויעצבן אותם יותר. הדרך הטובה ביותר להתמודד עם פסיכופת היא להתעלם ממנו לחלוטין.
- החבר שלי אומר שהוא פסיכופת. הוא נשבר ובכה אמש על כך ואיך הוא מרגיש שיש לו את התכונות. קראתי את כל הסימנים האלה ואף אחד מהם לא הצביע בפני כי החבר שלי עשוי להיות פסיכופת. איך אני באמת יכול לדעת או לספר? מה אם הוא לא?בקש ממנו לראות איתך פסיכולוג או אנליטיקאי. בקשו ממנו להיבדק על ידי איש מקצוע, מכיוון שהם היחידים שיכולים לעזור ביעילות במצב זה. מעטים הפסיכופתים שיחזיקו באדם אחר שיש להם את התכונות - זה אומר בפני עצמו, מכיוון שהוא מראה נכונות לדבר ולהיות פתוח, ולא תכונה פסיכופתית.
- מה עלי לעשות אם המטפל שלי הוא פסיכופת אם אני מוגבל פיזית ותלוי בהם לעזרה?תרחיש זה נפוץ. פסיכופתים יחפשו מצבים אם הם יוכלו לטרוף אנשים פגיעים. להתמודד איתם לבד זה מסוכן והם מתמרנים אחרים לתמוך באג'נדה שלהם. אמור למישהו שאתה יכול לסמוך עליו שעוברים התעללות רגשית ובקש עזרה להחלפת מטפלים.
- האם גידול על ידי הורים פסיכופתים יגרום ל"תכנות "בלתי הפיך של פסיכופתיה אצל מישהו? אם כן, האם יש דרך לאדם להפוך לנורמלי?לא בהכרח. קיום הורים פסיכופתים מגדיל מאוד את הסיכוי שילד יהפוך לפסיכופת, אך אין זה בלתי נמנע. כמה ילדים טובים ואמפתיים נולדים למשפחות פסיכופתיות ונותרים כך ללא קשר לגידולם. ילדים אלה כמעט בוודאי ייווצרו נזק רגשי כלשהו (דיכאון, חרדה וכו ') ממגורים כאלה עם ההורים, אך בדרך כלל ניתן לטפל בהם באמצעות טיפול או במקרים מסוימים פשוט לצאת מהסביבה ההיא וליצור מערכות יחסים בריאות יותר כמבוגרים. אם לילד יש כמה מבוגרים חיוביים שמעורבים בחייו, כמו מורים או קרובי משפחה, זה יכול גם להיות מועיל.
- מה אם אני אוהב את האדם הזה אבל שונא את ההתנהגות שלו?למרבה הצער, אין שום דבר שאתה יכול לעשות. עליכם להבין שהפסיכופת לא אוהב אתכם בחזרה - לפחות לא באותה רמה כמו שאתם אוהבים אותם. אל תסתובב אליהם מכיוון שהם רק יפרשו זאת כסימן לחולשה. אינך יכול לשנות את התנהגותם ולא צריך לנסות לעשות זאת מכיוון שהם אינם רוצים לשנות.
- מה קורה אם פסיכופת מרגיש מאוים?פסיכופת עלול להפוך לחסר היגיון עוד יותר אם הוא חש מאוים. הוא עלול לפגוע, מילולית או פיזית, באדם שדרכו הוא חש מאוים.
תגובות (24)
- הפסיכופת כנראה יישאר זהה לאורך כל חייהם "היה מידע טוב.
- זה נתן לי הרבה תובנות לגבי בעלי. הוא תמיד גרם לי להרגיש כמו האדם הרע ומעולם לא לקח שום אשמה. מידע זה כל כך עזר.
- תודה! אני באמת מרגיש שענית לשאלתי. אני אסיר תודה. חקרתי את הנושא שלי מספר רב של פעמים, ובאמת קיבלת את זה. מאוד מדויק.
- כששמעתי לראשונה על ההערכה הנפשית שחזרה, הייתי מבועתת; פניתי לאנשי מקצוע, מדריכי עזרה וקורבנות, ושום דבר לא עזר. מתברר שכל מה שהייתי צריך זה כמה טיפים קונקרטיים כדי להחזיר אותי למסלול ולהישאר חזקים במצבי.
- אני אוהב את המאמר הזה ואת האופן שבו המידע מעוצב. אני גם אוהב את כל השאלות והתשובות בסוף. תודה.
- ברור ומקיף, מבהיר ספקות ודילמות רבות. מועיל מאוד. יוצר מודעות מיטבית ומציע כיצד להתמודד ולהגן על עצמך.
- עזרת להקל על האשמה העצמית במצב זה שאני נמצא בו. בנוסף, בנוסף לשאילת שאלה ומצפה לתשובה שעשויה לעזור למסע שלי להבין או להבין את המצב המנסה הזה. תודה.
- בסך הכל, מאמר זה עזר לי להגדיר את הסיבות לנושאים בהם עסקתי בנישואי הקודמים מזה 26 שנה. אני מרגישה פחות אשמה על כך שלא רציתי להמשיך לעשות שום דבר עם האקס שלי, כמדד להגנה עצמית, אם כי הוא עדיין מנסה לתמרן מרחוק.
- זה היה מאוד אינפורמטיבי ומועיל. למדתי המון ובהחלט אשתמש בכל מה שלמדתי כאן.
- תודה. זה בדיוק הסביר לי את ההתנהגות של מישהו. אני מזהה את התכונות שהוא מציג.
- ארבעה כוכבים. כמה שגיאות; פסיכופתים מגדירים אפשרויות, מכבידים אותך ואז מכה. אל תעשו שום דבר שפסיכופת אומר. פשוט שמרו על מרחק והתרחקו, לעולם אל תשחקו, לעולם אל תעמדו בצד, לעולם אל תשתתפו, ואף פעם אל תתקרבו
- אני מבין יותר את הפסיכופתים ויכול להגן על עצמי יותר טוב מהם.
- מצא סגירה. ההתנהגות הפוגענית אינה אישית אלא אמצעי למטרה.
- מאמר זה עזר לי להבין מדוע אנשים מסוימים שאני חושד שהם פסיכופתים פועלים כפי שהם פועלים. עם זאת, לא ראיתי טיפים להתמודדות בפועל עם פסיכופת שאתה נאלץ להיות איתו למשפחה, עבודות או האזור בו אתה גר.
- זה היה די מועיל בלימד אותי להתמודד עם הפסיכופת האחד שאני מכיר. עם זאת, מלבד היותי לא שמור במיוחד סביבו (טעות ענקית, עכשיו אני יודע), נראה שהגעתי לכל אותם פתרונות בחלק 2 באופן טבעי, ומעולם לא חשבתי על זה ככה, אבל כשראיתי את זה כתוב, אני יודע שכך בדיוק התמודדתי איתו.
- בחרתי כמה נשים רעות ואני רואה כמה שהייתי רע בעצמי. השכלה על מצב זה יכולה רק לעזור לי להיות לא פסיכופתית ולא להיות קורבן על ידי מי שכן.
- הערכתי מאוד את ההסברים הברורים הנקודתיים. למשל, הימנעות מהסבר על מקורות ההתנהגות הזו והקשקש הפרוידיאני ותירוצים שרק גורמים ל"קורבנות "ללכת לאיבוד. תודה רבה.
- מאמר זה בהחלט מועיל. זה גרם לי להבין שאני חי עם פסיכופת שעזבתי ועכשיו הוא מנסה להחזיר אותי פנימה.
- תובנה, ועוזרת בהבנת הלך הרוח של האדם שעוקב אחרי ומטריד אותי ומשפחתי ללא הפסקה. תודה.
- הלוואי שקראתי את המאמר הזה לפני 18 שנה. זה מסביר הכל, איך אתה לא יכול לשנות אותם או שתשמיד את עצמך בניסיון. זה עזר מאוד, צריך לחנך יותר מידע בנושא, או קבוצות תמיכה. מוסבר ומאופיין היטב.
- לגמרי עזר לי להבין חבר בכנסייה. ידיים למטה, היא פסיכופת! מפחיד! גורם לבעיות רבות בכנסייה שלנו; אנשים מתחמקים ממנה, מדלגים להגיע לכנסייה מחשש ממנה.
- זה היה מאוד אינפורמטיבי ועזר לי להבין ולהבהיר את המצב שאני נמצא בו. עכשיו אני יכול לעשות בחירה רציונאלית ומושכלת בהמשך. תודה.
- מדהים, תודה. זה פתח את עיניי בפני החבר לשעבר שלי ונתן את הכוח שלי לעזוב אותו לתמיד.
- הצלחתי להשתמש במאמר כרשימה, וזה הרגיע אותי שלא עשיתי שום דבר רע בזוגיות.
קרא גם:
הצהרה משפטית תוכן מאמר זה מיועד לידיעתך הכללית ואינו מיועד להוות תחליף למשפט מקצועי או לייעוץ פיננסי. כמו כן, אין הכוונה להסתמך על ידי המשתמשים בקבלת החלטות השקעה כלשהן.
