כיצד להתאושש מהתעללות מינית כנוצרי?
אתה צריך לקבל עזרה ועצות כדי לרפא מבעיות אלה של התעללות מינית.
נראה, בעולמנו המודרני, כי אנשים רבים עברו התעללות מינית בשלב כלשהו בחייהם. בין אם זה היה בידי קרוב משפחה, מורה, רופא או מישהו שהם יצאו איתו, ישנן התרחשויות רבות של התעללות מינית בימינו. יש אנשים שנכנסו לאובססיביות לשלטון ביחס לאחרים, וזו סיבה בסיסית להתעללות מינית. אם אתה, או מישהו שאתה מכיר, עברו התעללות מינית, הנה כמה טיפים כיצד להיות מסוגלים להחלים מהטראומה, מנקודת מבט נוצרית.
- 1סלח למי שהתעלל בך מינית. אבל, נסו להתרחק ממנו וממנה ומכל האנשים הלא מהימנים שכאלה.
- סלח לשלום ולשלווה שלך. ג'ויס מאייר תמיד אומר: "עשה לעצמך טובה ותסלח." זה כל כך נכון.
- אנו יודעים שאלוהים אמר שעלינו לסלוח לאחרים על מנת שהוא יסלח לנו. אבל קשה מאוד לסלוח למישהו שהצטלק בך עמוק לכל החיים. אך בעזרת אלוהים, כל הדברים אפשריים.
- 2לעולם אל תאשים את האדם שעבר התעללות. המקרא מספר לנו על מבוגרים שחוטאים: פאולוס אמר, "בעבר הלכנו על פי מהלך העולם הזה, על פי השטן, נסיך כוח האוויר, של הרוח הפועלת כעת בבני אי הציות. ביניהם גם אנחנו חיינו בעבר בתאוות הבשר, והמתמכר לרצונות הבשר והנפש, " (אפסיים ב ', ב') - אבל הקורבנות, בין אם היית ילדה ובין אם לא, הם חפים מפשע! היית ותמים!
- 3אלוהים יהיה הצדק שלך. "נקמה / נקמה היא שלי" אומר האדון. אלוהים יצדיק אותך, בחיים האלה או בחיים הבאים. אל תדאג.
- להמשיך הלאה. עזוב את המחשבות הרעות. שחרר את עצמך מהסיוט שנגרם מהזמן האחרון.
- אחיזת כעס ומרירות רק תפגע בך בסופו של דבר. זה יכול להמשיך לאמלל את חייך.
- כמו כן, היית נותן לשטן לנצח על ידי אחיזת כעס כל חייך.
כיצד דתות תומכות בהתעללות מינית? - 4תסלח לעצמך. פעמים רבות, מכל סיבה שהיא, כאשר אנשים עוברים התעללות או התעללות, הם נוטים להאשים את עצמם, ויש להם כעס קיצוני על האדם שהיו בנסיבות ההיא.
- פסיכולוגים אומרים שקל יותר לכעוס על עצמך מאשר על האדם שפגע בך, במיוחד אם זה היה הורה.
- זה מרגיש יותר בטוח לומר שזו הייתה אשמתך מאשר לחשוב שההורה שלך, אחר משמעותי, מורה או מבוגר אחר, יכול להיות כל כך מרושע וחסר שליטה.
- 5נסה לכתוב לך מכתבים באותו רגע על ההרגשה שלך כלפי אותו אדם. תעשה שלום עם הזקן שאתה.
- זה אולי נשמע מטופש אבל זה באמת כלי טוב מאוד לשימוש לסלוח לעצמך ולהגיע לריפוי מוחלט באזור זה. אתה באמת צריך לסלוח לקטן שאתה.
- 6יש ביטחון, למרות מה שקרה לך. תבין שמה שקרה לך לא מגדיר אותך. אתה רק קורבן, אם אתה בוחר להיות.
- אלינור רוזוולט אמרה, "אף אחד לא יכול לגרום לך להרגיש נחותים ללא הסכמתך." אמן! אל תתנו לאף אחד אחר להקריב אתכם. עמדו בעצמכם! הפוך לאדם חזק! אל תתנו לאנשים לפגוע בכם שוב ושוב.
- ואל תתן לשטן, מאשים האחים, להאשים אותך בחיי המחשבה שלך או להתעלל בך ולהפיל אותך במוחך. אמור לו "זה היה אז, וזה עכשיו. זה היה בעבר!" אמור לו לשתוק במחשבות שלך. לפעמים אתה צריך לדבר איתו בחזרה ולהכניס אותו למקומו שנמצא תחת רגליך כנוצרי. אמן.
- 7זהה את עצמך כילד של אלוהים, לא כקורבן התעללות. דעו שאם הוריכם ההורים הארציים היו פוגעים או מוטרדים בדרך כלשהי, אביכם האוהב, אלוהים, אימץ אתכם כשניצלתם - ואתם עכשיו ילד שלו. מי ההורים הארציים שלך לא משנה, אם הם עדיין טועים ועושים לך עוול. אלוהים מכנה אותך שלו. הוא אומר לך "אתה שלי." קבלו את זה ותאמינו! הוא האבא היחיד שחשוב בכל מקרה.
- היכנס לקבוצת תמיכה בהתעללות מינית. שאל באזור שלך בבתי חולים, כנסיות, אחיות ורופאים, פסיכולוגים, עובדים סוציאליים, ודרך רגשות אנונימיים (EA) וכו '. זה באמת עוזר לשמוע את הסיפורים של אנשים אחרים לדעת שאתה לא לבד. זה עוזר לדעת שמה שעברת לא קרה לך רק, אלא זה קורה למיליוני אנשים.
- קבל אדם מבוגר חונך מכם עבר את אותו הדבר. פנה לאחרים שמבינים מה עברת ואיך זה משפיע עליך עכשיו.
- 8תבין שלפגיעה מינית יש הרבה השפעות לטווח הארוך. אלה כוללים חוסר ביטחון, הרגשה שלא מגיע לך הרבה, כעס על עצמי, כעס על אחרים וכו '.
- עליכם לקבל עזרה ועצות לריפוי מבעיות אלה של התעללות מינית.
- הדרך הטובה ביותר לרפא מפגיעה על ידי מישהו היא להיות אהוב על ידי אחרים. עליכם להפוך את ההשפעות שהיו להתעללות. האמון שלך נשבר בצורה קשה על ידי בן אדם אחר, ולכן הדרך היחידה להשיג אמון בבני אדם שוב היא להיות בסביבה של הרבה אנשים אמינים וטובים, בכנסייה רצוי.
- אלוהים יכול להשתמש באנשים כדי לעזור לרפא אותך והוא ירשה לו.
יש אנשים שנכנסו לאובססיביות לשלטון על אחרים, וזו סיבה שורשית להתעללות מינית. - 9ספר לאנשים את הסיפור שלך. כתוב על זה. בלוג על זה וכו '. זה עוזר להוציא אותו בשטח פתוח. כל עוד זה נשאר סודי ומוסתר, השטן יכול להשתמש בו נגדך כדי לגרום לך בושה וכו '. שחרר אותו באור.
- תן לאחרים לומר לך שזה בסדר שזה קרה לך. תן לאחרים להבטיח שזו לא אשמתך.
- לא באמת תתאושש עד שתוכל לדבר על כך בגלוי.
- 10אל תפנה לאלכוהול או לסמים כדי לרפא את הכאב שלך. תסתכל לאלוהים. הוא לבדו יכול להפוך אותך לשלם שוב. אל תפנה לתרופות או לרופאים וכו 'אל תנסה רק להכניע את הסימפטומים, הסר את שורש הסיבה. אתה יכול להיות אדם שלם שוב, אתה רק צריך להיות אמון.
- ישוע אמר, "באמת אני אומר לך, אם יש לך אמונה קטנה כמו זרעי חרדל, אתה יכול לומר להר הזה, 'תעבור מכאן לשם', והוא יעבור. שום דבר לא יהיה בלתי אפשרי עבורך." אתה יכול להזיז הרים של פחד, כעס, חרדה, שנאה,... אמן! תאמין לזה - וזה יהיה נכון עבורך! שאלוהים יברך אותך!
- תבין שהיית ותמים. אף ילד לא רוצה שיעשה להם מעשה מיני. לילדים לא אכפת ממין ורק סקרנות לגבי גוף האדם עד גיל ההתבגרות (כשההורמונים נכנסים פנימה).
- פעמים רבות המתעלל ינסה לומר לקורבן שהם רוצים את זה, אבל זה שקר ישר מבור הגיהינום מ"שטן..., כשהוא מדבר שקר, מדבר שקר מטבעו, כי הוא שקרן ואבי השקרים... " (יוחנן 8:44)
- בדרך כלל, ילדים לא מתחילים או מתחילים לעשות דבר מיני מיני בעליל. מוחו של ילד סקרן לכל דבר, אך אין לו אינסטינקטים מיניים עד שההורמונים מתחילים לעבוד בגיל ההתבגרות. רק למתבגרים ולמבוגרים יש עניין במין, לא בילדים קטנים.
- תסתכל על תמונות ישנות של הקטן שאתה. יומן על איך להסתכל על המעט שאתה גורם לך להרגיש. אתה כועס על הקטן שאתה? למה אתה? תחשוב על זה בהיגיון. האם אתה צריך לכעוס על הקטן שאתה? האם המעט שעשית משהו כדי לעצור את מה שקרה? האם המעט שאתה חזק, יכולת למצוא עבודה, יודע מה פירוש הכל וכו '? לא ברור שלא.
- ראו את ה"אתם הקטנים "כילד או הילדה התמימים לחלוטין שהייתם: זו האמת. ראו את המציאות כפי שהיא ולא בצורה מעוותת שאולי חשבתם עליה. לא יכולת לדחוף את האדם משם; היית חלש מדי. לא יכולת לברוח מהבית; היית רעב ומת. באותו זמן, כנראה שלא היית יכול לעשות שום דבר כדי לעצור את זה, אז אתה לא אשם.
- לעיתים קרובות הקורבנות קופאים כאשר נעשה להם פגיעה מינית מכיוון שילדים אינם מסוגלים להגיב כמו שהיה מבוגר. הם משותקים מפחד ובלבול. הם בכלל לא יודעים מה לעשות.
- תאמין. צפה לא תמיד להיאבק בהחלמה שלך כמו שאתה יכול להיות עכשיו. זה יכול להיות תהליך ארוך להיות שלם, בריא ושלם מחדש, אבל אתה יכול לעשות זאת על ידי אמון במשיח, באמונה שהוא יהיה טוב יותר! זה יהיה. אל תאבד את הלב.
בין אם זה היה בידי קרוב משפחה, מורה, רופא או מישהו שהם יצאו איתו, ישנן התרחשויות רבות של התעללות מינית בימינו. - אם אינך יכול להרשות לעצמך ייעוץ מקצועי, פעמים רבות בכנסיות יהיה ייעוץ שכבתי בחינם שתוכל לעשות. אתה צריך רק למלא בקשה עבור זה בדרך כלל.
- הישאר באורך זרועות, הצע לחיצת יד יציבה. אל תחפש חיבה של יועץ. אולי תרגישו אהבה, אבל תבינו שזה כמו מערכת יחסים פורמלית יותר כמו עם רופא נחמד או מורה חביב - לא אהבה פיזית. זה לא בשביל הכיף.
- חפש יועץ מקשיב לא מעורב, אך חביב, עדין, להקפיץ מחשבות ולהציע עצות מוצקות.
- תפילה ומדיטציה מתמדת יכולים לעשות הרבה כדי להתמודד עם המצב.
- אם תחליט להתעמת עם המתעלל שלך, עדיף לעשות זאת באמצעות דואר אלקטרוני. לעיתים לא בטוח לפנות באופן אישי למתעלל.
שאלות ותשובות
- כיצד דתות תומכות בהתעללות מינית?דתות עצמן אינן תומכות או מקדמות התעללות מינית, אך מרבית הדתות מגבשות את הכוח בידי מי שנראה על ידי הקהילה באופן אוטומטי כאדם טוב והסמכות היחידה שאליה יש לנקוט בתלונות, שמנצלת אנשים חסרי מצפון. כתות נפרדות בחלק מהדתות (אך לא בכולן) עשויות לקרוא באופן מוטעה את כתבי הקודש בכדי להצדיק פוליגמיה והתעללות בקטינים.
- אני זקוק לעזרה לבני שעבר התעללות כשהיה צעיר, אך רק עכשיו מדבר על כך. למי הוא יכול לפנות?הוא זקוק למטפל. מטפל יספק לו אוזן חסרת משוא פנים וייתן לו אסטרטגיות התמודדות. אתה יכול לעזור לו על ידי עזרה לו למצוא מטפל טוב.
- אני אפילו לא קרוב להיות סלחני. זה גרם לי הרבה צער וספק רוחני. מה אני יכול לעשות?להחלים מהתעללות מינית זה דבר שהוא מאוד אישי. עבור אנשים מסוימים זה קל יחסית לעשות זאת; לאחרים זה עשוי לקחת שנים רבות. אין טכניקה אחת שהיא אטומה או עובדת על כולם. היה סבלני עם עצמך וקבל שכשאתה מוכן, סליחה תתרחש; מנסה לגרום לזה לקרות לפני שאתה מוכן, אם כי, יהיה מזיק עוד יותר.
- מדוע אם כן, בלוק ב ': 1-4, ישוע אומר לנו לגעור באלה הפוגעים בנו, ואם הם חוזרים בתשובה, אז לסלוח להם? אחרת, האם הם ככל הנראה לא יפגעו באחרים וימותו בחטאיהם ללא חרטה?סליחה לא אומר שהנסלח אינו צריך להתמודד עם תוצאות חטאם. במקום זאת, אתה מקבל את ההחלטה לא להחזיק עוד בחטאם נגדם. אם מישהו באמת חוזר בתשובה, זה אומר שהוא ויתר על דרכיהם החוטאות ושואף לחיות חיים נעימים לאלוהים. אולי תוכל לעזור להם לחזור בתשובה, אך איש אינו יכול לגרום לאדם אחר לחזור בתשובה.
תגובות (1)
- כל זה, במיוחד החלק על אי כניעה וויתור.
הצהרה משפטית תוכן מאמר זה מיועד לידיעתך הכללית ואינו מיועד להוות תחליף למשפט מקצועי או לייעוץ פיננסי. כמו כן, אין הכוונה להסתמך על ידי המשתמשים בקבלת החלטות השקעה כלשהן.
