איך להיות אדם טוב?
כדי להיות אדם טוב, דאג לאהוב ולקבל את עצמך כדי שתוכל לקבל יותר את הזולת. בנוסף, נסה להתקרב למצבים בגישה חיובית, תוך התמקדות במה שאתה יכול לעשות במקום במה שעשית לא בסדר. לאחר מכן, עבוד על להיות אמפתי יותר על ידי התייחסות לאחרים כפי שהיית רוצה שיתייחסו אליך. כדאי לנסות לבצע פעולת חסד קטנה מדי יום, כמו לפתוח דלת או לתת למישהו את מושבך באוטובוס. לחלופין, עשה משהו חיובי עבור העולם הסובב אותך, כמו מיחזור האשפה שלך או ניקוי לאחר חיית המחמד שלך. לקבלת טיפים כיצד להיות אדם טוב על ידי סלח לטעויות של אנשים אחרים, המשך לקרוא!
אם אתה סולד מעצמיך וכועס מבפנים, ייתכן שאתה לא אדם טוב למרות כל מעשיך כלפי חוץ.
להיות אדם טוב פירושו יותר מסתם לעשות דברים למען אחרים. עליכם לקבל ולאהוב את עצמכם לפני שתוכלו להכניס אנרגיה חיובית ליקום. פילוסופים התלבטו מה טוב ומה לא במשך מאות שנים, ואנשים רבים מוצאים שזה מסובך יותר מאשר להיות טוב לב. המסע של כל אדם אמנם שונה, אבל להיות טוב יש הרבה קשר לגלות את עצמך ואת התפקיד שלך בעולם. כדי להיות באמת באמת, תצטרך לשקול מה המשמעות של 'טוב' עבורך. אולי זה אומר לעשות טוב למען אחרים, או פשוט להיות אדם ישר ואדיב. השתמש בכמה מהטיפים הבאים כדי לעזור לעצמך להיות אדם טוב יותר.
חלק 1 מתוך 3: שיפור עצמך
- 1קבע מה המשמעות של להיות אדם טוב עבורך באופן אישי. יש אנשים שחושבים שלהיות אדם טוב זה פשוט כמו שלא להזיק לאחר. אך לא תמיד מדובר במה שאתה לא עושה, אלא במה שאתה עושה למען אחרים. להיות אדם טוב כולל גם לעזור לעצמך באותה מידה כמו אחרים. עליכם להחליט מה טומן בחובכם אדם טוב.
- מה האדם האידיאלי שלך? ערוך רשימה של תכונות שלדעתך מהוות אדם טוב ואידיאלי. התחל לחיות את חייך על פי התכונות הללו.
- אתה מחכה למשהו בתמורה? האם אתה עושה דברים כי זה יעזור לך להיראות טוב? או שאתה עושה דברים כי אתה באמת רוצה לתת ולעזור? הפסיקו להעלות את האוויר ולאמץ את הגישה של הנתינה בלי לצפות לקבל תמורה.
- להיות טוב לא אומר רק על ידי טוב חיצוני. אתה צריך לשקול להיות טוב ישר מהלב (כלומר, טהור). בסופו של דבר, אתה צריך להחליט על קוד אתי משלך, ומה שחשוב הוא שאתה ממלא אחר מה שאתה מאמין הופך אותך לאדם טוב. לעיתים, הדבר עלול להתנגש במה שאחרים סבורים כי הוא טוב, והם אף עלולים להאשים אותך בכך שאתה טועה או רשע. שקול את דעותיהם - או שהם יודעים משהו שאתה לא יודע, ובמקרה זה אתה עלול ללמוד מהם משהו ולעדכן את המוסר שלך, או אולי הניסיון שלהם מוגבל, כלומר עליך לקחת את השקפותיהם עם גרגר מלח.
- 2בחר מודל לחיקוי. קיום מודל לחיקוי מספק לך דוגמה למישהו להתכתב איתו. לאדם זה צריכות להיות תכונות שאתה רוצה להשיג. חשוב על דרכים בהן תוכל לגלם טוב יותר את התכונות שאתה מעריץ. חשוב כיצד ליישם את התכונות הללו בעבודה שלך, בעיסוקים יצירתיים, ביחסים אישיים, בתזונה ובאורח החיים שלך.
- למי אתה מסתכל ומדוע? איך הם הופכים את העולם למקום טוב יותר לחיות בו, ואיך אתה יכול לעשות את אותו הדבר?
- אילו תכונות אתה מעריץ בהן, וכיצד תוכל לפתח את אותן התכונות?
- שמור את המודל לחיקוי שלך קרוב אליך, כמו רוח ידידותית שתמיד לצידך. חשבו כיצד הם היו מגיבים לשאלה או נסיבות, וכיצד עליכם להגיב באותו אופן.
- 3תפסיק להשוות את עצמך לאחרים. נסה להבין שלחלקם יש את זה יותר טוב ממך, אך אצל רבים זה הרבה יותר גרוע. כאשר אנו אומללים על ידי השוואת עצמנו לאחרים, אנו מבזבזים זמן ואנרגיה שנוכל להשתמש בהם בבניית המשאבים הפנימיים שלנו. החמיאו לעצמכם כל בוקר. להיות מאושר הופך אותך לאדם חיובי יותר, מה שעוזר לך להוציא את הרטט החיובי האלה לעולם.
- יש לך מתנות וכישרונות ייחודיים משלך. התמקדו בשיתוף אותם עם העולם במקום להתמקד במתנות של אחר.
- 4תאהב את עצמך. למד לאהוב את עצמך בכל דרך. תרגל קבלה עצמית ללא תנאי. הדרך היחידה שבה אתה באמת יכול לאהוב אחרים היא קודם כל לקבל ביטחון ולאהוב את עצמך. מה שאתה עושה ומה שאתה מאמין חייב לגרום לך להרגיש טוב כמו גם לאחרים. אם תנסה לעשות דברים למען אחרים מבלי לדאוג לעצמך, אתה יכול בסופו של דבר להתמרמר, כועס ושלילי. אם אתה אוהב את עצמך, אז תשפיע באופן חיובי כשתעזור לאחרים.
- האם אתה מתנהג באופן שטחי כמו אדם טוב? אם אתה סולד מעצמיך וכועס מבפנים, ייתכן שאתה לא אדם טוב למרות כל מעשיך כלפי חוץ.
- 5תהיה עצמך. זכור להיות עצמך תמיד ולעולם לא מישהו שאתה לא. אל תנסה להיות כמו מישהו אחר; פשוט להיות עצמך ולעשות דברים טובים בפשטות שאתה יכול. להיות עצמך עוזר לך להיות אדם אמיתי שיכול לשקף חיוביות לעולם. להישאר נאמן לעצמך עוזר לך למצוא מיקוד ולהבין את ערכי הליבה שלך ומה חשוב לך.
- היו טובים לשמה. אל תנסה להיות אדם טוב כי ההורים שלך אמרו לך כי אתה רוצה הכרה או כבוד, או תמורת כל סוג של תגמול מלבד שביעות הרצון שלך לעשות את מה שאתה מאמין שטוב. לעולם אל תתנהג עליון על אף אחד אחר ואל תתרברב ב"טובך "או ב"צדקתך". ההתמסרות שלך לאמונה מסוימת, לאידיאולוגיה או למערכת ההנחיות אינה הופכת אותך לטוב יותר מאף אחד אחר. עשה מה שאתה מאמין הופך אותך לאדם טוב בתנאים שלך, וזכור שמדובר במסע פרטני - הדרך של כולם ייחודית. " עשה טוב בהתגנבות, והסמיק כדי למצוא את זה תהילה." אלכסנדר אפיפיור.
- 6התפלל ו / או מדיטציה. תפילה לעוצמה גבוהה יותר או מדיטציה יכולים לעזור בטיפוח התכונות שאתה מבקש לגלם. מדיטציה ותפילה יכולים לעזור לך למצוא שקט פנימי ולהתמקד בעצמי הפנימי שלך. ככל שאתה מגביר את המודעות העצמית שלך, אתה מבין מה אתה באמת רוצה ומוצא בהירות בחייך. ככל שאתה צובר שלווה פנימית אתה מרגיש חיובי יותר, מה שעוזר לך להיות אדם טוב יותר.
- מצא מקום פרטי ובטוח ונטול הסחות דעת. שב במצב נוח. נקה את דעתך מכל המחשבות וקח כמה נשימות עמוקות ואטיות. התבונן במחשבות בראשך. אל תרגישו או תגיבו, רק התבוננו. אם המיקוד שלך נשבר, פשוט ספור עד עשר. מדיטציה עד שתרגישו מטוהרים ומתחדשים.
- 7בצע שינויים קטנים. אף אחד לא יכול לשנות מיד. אך גם שינויים קטנים יכולים לחולל הבדל עצום וחיובי. הגדר יעדים קטנים מדי חודש-חודשיים והתמקד בהרגל מפתח אחד או שניים שברצונך לשנות.
- דוגמה למטרה 1: אני אקשיב לאחרים מבלי להפריע בכלל מילולית או בדרך אחרת. תחשוב כמה זה יכול להיות מעצבן אותך כאשר האדם השני מתחיל להזיז את השפתיים כאילו הם עומדים להתערב.
- מטרה 2: אעשה כמיטב יכולתי לחשוב אילו דברים ישמחו אדם אחר. זה יכול להיות לחלוק את האוכל או השתייה שלך עם אחרים כשהם רעבים או צמאים, לתת למישהו אחר לשבת איפה שאתה רוצה לשבת או משהו אחר.
- 8בדוק את המטרות שלך כל יום. כדי להתחיל במשימה שלך להפוך לאדם טוב, הכנה וקראה רשימה של האידיאלים שלך מדי יום. הפוך אותו לחלק ממך. פעל לפי ההנחיות והוסף גם כמה מהשלבים שלך.
היום חבר לכיתה אמר לי שאני מתיימר להיות אדם טוב למרות שאני לא.
חלק 2 מתוך 3: בעל גישה חיובית
- 1נסו להסתכל על הצד המואר של הדברים. הביאו גישה חיובית לכל סיטואציה. שליליות רק פוגעת בעצמך ובאחרים. אם אתה שלילי, יש לזה השפעה על הדרך שבה אתה מתייחס לאחרים. המנטליות שלנו יכולה להשפיע על ההישגים של ימינו. אם משהו לא מפנה את דרכך, נסה לשנות את מה שאתה יכול, לחייך, להישאר חיובי ולהמשיך הלאה.
- מוטו של כריסטופר אומר: "עדיף להדליק נר בודד מאשר לקלל את החושך." תהיה קליל כזה. כשאתה רואה מחלוקת, נסה להיות זה שמשנה את הנושא על ידי הצעת פתרון. אל תציין מה היית עושה, אלא בקש מכולם להתערב.
- 2עשו מעשה צדקה למישהו אחר. נסו לעשות משהו נחמד למישהו כל יום, גם אם זה משהו קטן. לאקט של טוב לב ונדיבות יכול להיות בעל השפעה רבה. חייכו, החזיקו את הדלת פתוחה למישהו, שלמו אותה קדימה בנסיעה - פשוט נסו לעשות משהו כדי להפוך את היום של מישהו.
- אפילו להגיע לאנשים שהיו קרים או אדישים אליך. הראה למישהו גס רוח כלפיך את הדוגמה של חסדך. אולי אנשים תמיד התחצפו כלפיהם. היה האדם שמראה להם חסד במקום.
- 3הקפידו להפוך את העולם למקום טוב יותר בכל פעם שאתם עוזבים את מקום מגוריכם. בכל פעם שאתה מתקשר עם העולם יש לך הזדמנות לעשות משהו טוב וחיובי. זה לא חייב להיות משהו גדול, אלא יכול להיות משהו כמו להרים איזה אשפה שמישהו זרק בפארק מקומי או מול בית השכן שלך. היה מצפוני ומצא דרך להחזיר לעולם. דרכים קלות לבצע שינוי חיובי כוללות:
- מחזור
- קניית מזון אורגני וגידול מקומי
- להיות בעל חיות מחמד אחראי על ידי ניקוי אחרי חיות המחמד שלך
- תרומת פריטים ישנים למקלטים או לארגוני צדקה במקום לחנות יד שניה
- להחזיר פריטים לחנות שבה קיבלת אותם במקום להשאיר אותם
- לא לקחת את מקום החניה הקרוב ביותר אז אתה משאיר אותו למישהו שזקוק לו יותר
- 4האט. אל תמהר בחיים. האטו ותהנו מהדברים הפשוטים. הזמן הוא מדיום שעוזר לנו לארגן את ימינו. לפעמים אתה צריך לעקוב אחר לוח הזמנים, כמו כשאתה בדרך לעבודה או מביא את ילדיך לבית הספר. אבל אם אין לך התחייבויות זמן, למד לחיות ברגע. היה סבלני עם אנשים. תחשוב עליהם הכי טוב במקום הכי גרוע. אל תחשוב שמישהו שנתקל בך הוא מטומטם; במקום זאת, להבין שהוא או היא עשויים לאחר לעבודה או לאסוף את ילדם.
- אל תמהרו להגיע לחנות ולחזור. תיהנו מהנוף כשעוברים ליד. בעודכם בחנות, שימו לב לכל הפירות והירקות המשובחים והצבעוניים שיש להזנתכם, והבינו שאחרים אינם ברי מזל ליהנות מאותן היתרונות. קנו אוכל מזין נוסף כדי לתת לבנק המזון בכדי לעזור להאכיל אחרים. הצע למנהל שתהיה הורדת מזון שנמכרת בהנחה אי שם בחנות לעניים.
- השתמש בצופר הרכב רק במצב חירום. אל תנפח את זה לעבר זקן קטן שבקושי רואה מעל ההגה או מישהו שנוסע לאט במיוחד. תבין שהנהג אולי לוקח את הזמן שלו כדי שהוא לא יפצע אותו או מישהו אחר. אם הם ממהרים לידך, הבן שהם עשויים למהר למשהו חשוב. גם אם לא, מדוע להוסיף לרגשות שליליים כבר? כעס רק מוליד כעס.
- 5תרגול סליחה. לסלוח למישהו יכולה להיות משימה קשה. ההבנה שאנשים הם בני אדם ועושים טעויות עוזרת לך להרפות משליליות כדי שתסלח לאדם ותמשיך הלאה. כשאתה סולח, אתה משחרר טינה שיכולה לגרום לכעס, מרירות וסערה. סליחה גם הופכת אותך לחמלה יותר כלפי אחרים.
- 6היו כנים. שקר מפר את האמון והורס מערכות יחסים. במקום לשקר, היו כנים עם הסובבים אתכם. אנשים טובים הם כנים וישירים עם מה שהם מרגישים וחושבים. דבר עם אותם אנשים שמטרידים אותך, במקום לשקר או להכניס אחרים למעורבות. אל תהיה פסיבי-אגרסיבי.
- יש שלמות. לגרום למילה שלך להיות משהו. אם אתה אומר שאתה הולך לעשות משהו, אז קיים את ההבטחה הזו. אם נוצרות נסיבות שגורמות לכך שלא תוכלו לעשות זאת, היו כנים וישירים והודיעו לאדם.
- להיות ישר לא אומר להיות גס רוח או אכזרי.
- 7הפוך את המחוות הקטנות האלה להרגל יומיומי. לעשות דברים פשוטים, כמו לחייך למישהו או להחזיק את הדלת פתוחה עבור אדם זר, יעזור לך להיות אדם טוב יותר. עד מהרה פעולות חסד קטנות אלו יהפכו להרגל שאפילו לא צריך לחשוב עליו.
- 8היו אמפתיים. הבן כי להיות אדיב, מבין ורחום באופן שבו אתה מתייחס לאחרים הוא במידה רבה תוצאה של גישה אוהבת ואכפתית כלפי אחרים. נסה לשים את עצמך בנעלי אחרים ולראות דברים מנקודת מבטם. שאל את עצמך, "איך הייתי מרגיש אם אני האדם האחר?" סביר להניח שתפעל עם תחושותיו של האדם האחר. זה יופיע במילים ובמעשים שלך. אל תהיה טוב לב שלא תיראה טוב לאחרים, אך יותר מכך שאחרים עשויים להפיק תועלת מהמעשים האנוכיים שלך.
- זה לא עובד טוב מאוד אם אתה רק מנסה להיות דיפלומטי. אל תאמץ מדיניות כמו "כל דבר לחיים שקטים".
כדי להתחיל במשימה שלך להפוך לאדם טוב, הכנה וקראה רשימה של האידיאלים שלך מדי יום.
חלק 3 מתוך 3: אינטראקציה עם אחרים
- 1קבל את כל הסובבים אותך. חלק מלהיות אדם טוב זה לא להיות שיפוטי. אתה מקבל את כולם, לא משנה באיזה גזע, גיל, נטייה מינית, זהות מגדרית או תרבות. תבין שלכולם יש רגשות, כל אדם תקף, ותמיד צריך להתייחס לכולם בכבוד.
- היו מכבדים אנשים קשישים. תבין שאתה תהיה זקן מתישהו וייתכן שתצטרך יד עוזרת. בפעם הבאה שאתה הולך לקניון, לחניון או לכל מקום אחר, חפש אדם זקן הנאבק במשהו, כמו נשיאת תיקים או העמסת מצרכים למכוניתו. שאל, "האם אוכל לעזור לך בזה?" תוכלו לעשות שירות מעולה לקשישים. לפעמים אתה עשוי לקבל אחד שידחה את הצעתך; פשוט אמור, "אני מבין, ומאחל לך יום טוב." או כשאתה בחוץ ורואה אדם זקן לבד, אמור שלום בחיוך חביב ושאל מה שלומך. עצם ההכרה במישהו יכול לעשות את יומו.
- להיות רחום כלפי אנשים עם מוגבלות שכלית. הם גם אנשים עם רגשות. תן להם חיוך גדול והתייחס אליהם כמו לאדם. אם אנשים אחרים מחייכים או צוחקים עם האינטראקציה שלך איתם, התעלם מהם ושמור על תשומת ליבך על האדם שהוא החבר האמיתי שלך.
- אל תהיה גזעני, הומופובי או חסר סובלנות כלפי דתות אחרות. העולם הוא מקום גדול ומלא גיוון. ללמוד מאחרים ולחגוג הבדלים.
- 2שלוט בכעס שלך. כשאתה מתווכח עם מישהו, נסה לשלוט בכעס שלך. אל תסתתר ואל תהיה גס רוח כשאתה בוויכוח עם חבר. דבר איתם ותעבוד את זה. עדיף לא להילחם באש באש, אולי להציע לשניכם לקחת קצת זמן לחשוב על זה. אמור, "אני רוצה לפתור את זה איתך כי אתה חבר כל כך טוב. בוא נקדיש זמן ונחשוב על זה."
- אל תאשים אחרים. קבל מה אשמתך, שוחח עם אחרים על מה שהם עשו כדי להרגיז אותך. אך האשמת אחרים מטפחת שליליות וטינה.
- אם אינך יכול להרפות מהכעס שלך, נסה לרשום את רגשותיך, לעשות מדיטציה או לנהל את מחשבותיך.
- אל תנסה לתקן אנשים כאשר הם כועסים בכך שהם אומרים משהו לא רציונלי. פשוט תקשיב בחמלה ותישאר שקט. אמור להם, "אני מצטער שאתה מרגיש ככה, האם יש משהו שאני יכול לעשות כדי לעזור?"
- 3להחמיא לאנשים. לומר דברים נחמדים לאנשים זו דרך קלה להפיץ חיוביות. החמיאו לתספורת חדשה לעבודה לעבודה או לכלב זר. החמיאו לחברים שאולי אתם מקנאים בהם. הענקת אשראי במקום בו הכבוד הוא מכובד, והייתם רוצים את אותו הכבוד להישג שהשגתם.
- 4להיות מאזין טוב יותר. אנשים ממעטים להקדיש זמן להקשיב לאנשים. כל אחד רוצה להרגיש חשוב וכמו שהוא חשוב. קח את הזמן להקשיב לאנשים. עקוב אחר מה שהאדם אומר. אל תסיח את דעתך ממה שקורה סביבך או שחק בטלפון הסלולרי שלך. היו מאורסים עם האדם והשיחה. שאלו כמה שאלות מעקב בנושא; זה עוזר להם לדעת שאתה שם לב אליהם.
- 5חגגו ניצחונות של אנשים אחרים ותכונות טובות. היו אדיבים ונדיבים לאחרים, אהבו אותם למי שהם. חגגו אחרים כשדברים טובים קורים ואל תקנאו. היו תומכים ומעודדים.
- קשה להתגבר על הקנאה. נסה להבין שאתה לא צריך לקבל את אותם הדברים כמו כולם. נסו להפסיק להרגיש קנאה באנשים אחרים.
- 6להיות מודל לחיקוי. לפעמים אתה יכול ללמוד הכי טוב על ידי הוראה. הפוך את עצמך לזמין לעזור לאנשים אחרים ולטפח רצון אמיתי לראות אותם פורחים. האמין בכוח המעשים שלך להשפיע על אחרים. חיו את חייכם באופן שמעורר השראה לאחרים. שתף אחרים בחיים ובפילוסופיות שלך. מצא מישהו שיהיה לו מודל לחיקוי. היזהר מאופן חייך, כך שתמיד תפעל באופן שיגרום למישהו להתגאות. תן לצעירים ערכי מוסר טובים לחיות וללמד אותם את חשיבות המוסר. לפעמים תרגיש כאילו המאמץ שלך היה לשווא, אבל תבין ששתלת את הזרע הטוב במוחם, וזה עלול לקחת קצת זמן להגיב אליו.
- כשאנשים אחרים רואים אותך עושה מעשים טובים, הם יזכרו לנקוט בפעולה חיובית יותר בעצמם. טיפוח מישהו אחר וחתירה להיות דוגמה יכולים לעזור לך לראות את המעשים שלך בצורה ברורה יותר.
- תתחיל בקטן. הצטרף לתכנית האח הגדול-אחות גדולה, התנדב לאמן צוות ספורט של ילד, ללמד או להיות מודל לחיקוי עבור בני משפחה צעירים.
- 7לחלוק. שתף את רכושך, את החיוביות שלך ואת האושר שלך. אל תהיה קמצן רגשית. היו נדיבים ומעודדים. שתף את הידע שלך. שתף הזדמנויות. שתף את הזמן שלך.
- שתף את האוכל שלך עם אחרים. לעולם אל תיקח את נתח הפיצה או נתח הבשר הגדול ביותר, או אם אתה בהחלט חייב לעשות זאת, פצל אותו עם אחרים.
- 8כבד את כולם. היו הוגנים כלפי כל האנשים. התייחס לכולם בחביבות, ואל תהיה רשע או גס כלפי אנשים, גם אם הם לא מסכימים איתך. אל תצפו, אלא במקום זאת, עמדו על הבריונים.
- אל תדבר על אחרים מאחורי גבם. להיות אדם אמיתי. אם יש לך בעיה עם מישהו, התמודד איתו בצורה מכובדת. אל תפיץ עליהם דברים רעים כשהם לא בסביבה.
- אל תשפטו אנשים באופן לא הוגן. אתה לא יודע את הנסיבות סביבן. תן לאנשים את היתרון של הספק, וכבד את הבחירות שלהם.
- התייחס לאחרים כמו שאתה רוצה שיתייחסו אליך. זכור את כלל הזהב. הוצא את האנרגיה ליקום שתרצה לקבל.
- הכבוד משתרע גם על סביבתיך. אל תשליכו זבל על הרצפה, אל תפשלו בכוונה דברים ואל תדברו בקול רם מדי או תהיו מגונים. כבד שאנשים אחרים חולקים את אותו המרחב כמוך.
כדי להיות אדם טוב, דאג לאהוב ולקבל את עצמך כדי שתוכל לקבל יותר את הזולת.
שקול להשתמש בטיפים הבאים תוך כדי להיות אדם טוב יותר:
- תודו שאתם רוצים לשנות. ההודאה שאתה רוצה לשפר את עצמך היא הצעד הראשון לשינוי ושיפור. שינוי לוקח הרבה התבוננות פנימית. שאל את עצמך מה זה מונע ממך להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמך? מהם כמה היבטים טובים בעצמך שתוכל לגדל?
- בקש מהיקרים שלך לקבל תשומות. פנה אל חבריך ומשפחתך ובקש כנות רדיקלית. נהל דו-שיח פתוח בו הם נותנים את המשוב שלהם כיצד אתה יכול להיות חבר טוב יותר, ילד, בן זוג וכו '.
- שמור על תהליך מתמשך. עליכם להמשיך ולבדוק עם יקיריכם על מנת לוודא שאתם נשארים במסלול ולהיות האני הטוב ביותר איתם. המשך להעריך מחדש את עצמך גם כן.
- אתה יכול לעשות טעויות, אבל לעולם לא לחזור על אותן טעויות. למדו מטעויותיכם ועזרו לעצמכם להתחזק כאדם.
- זכרו, אושר הוא מצב נפשי. הדבר היחיד בעולם שאנחנו יכולים לשלוט בו הוא עצמנו, אז בחרו להיות מאושרים ולשלוט בעצמכם על ידי שמירה מכוונת על גישה נפשית חיובית.
- כשאנשים מנסים להפיל אותך, אל תדבר אחורה או קח את זה ללב. במקום זאת, צחק או משך בכתפיו, או פשוט אמור שאתה מצטער שהם מרגישים כך. זה יראה שאתה חכם מכדי לשקוע לרמה שלהם וימנע ממך להיות אדם קשה, אגרסיבי ואדם רע. שלא לדבר על כך, כשהם רואים עד כמה אתה מתמודד עם המצב, אפילו התוקפים שלך עשויים לסגת או לאבד את העניין שלהם להעליב אותך.
- תענוג בטוב. במקום להתמקד בדברים הרעים שקורים סביבך, מצא סיבות להתעכב על הטוב. שימו לב לאדיבות קטנות שאתם מוצאים את עצמכם או אנשים אחרים עושים, והזכירו לעצמכם כל הזמן את הדברים עליהם אתם אסירי תודה.
- שפר כל הזמן את ההבנה שלך לגבי משמעות הטוב. התבונן במצבים עדינים או מורכבים ושקול כיצד תפעל במצב כזה. אתה יכול גם ללמוד מהטעויות שלך, מאחרים ומההיסטוריה.
- היה מציאותי ופרקטי.
- אם מישהו מעליב אותך, תגיד תודה על המשוב ותסתלק. זה יפתיע אותם אם תיקח את זה כמחמאה. הם עשויים לחשוב פעמיים לפני שיעליבו אותך שוב.
לקבלת טיפים כיצד להיות אדם טוב על ידי סלח לטעויות של אנשים אחרים, המשך לקרוא!
- ככל האפשר, חפש שיהיה לך חוש הומור לגבי הדברים הללו - הן ביחס לטעויות שעשית והן לקורבנות שאתה מצפה שתצטרך להקדיש כדי להיות נחמדים.
- הכירו בכך שאולי אתם מתקשים להיות אדיבים ומבינים בפועל מאשר בתיאוריה - פשוט המשיכו לעבוד בזה.
- זכור שאתה עדיין אנושי - כל עוד אתה חי, תהיה לך נטייה לפעמים לעשות טעויות; זה בסדר. כולם מכינים אותם. עשה כמיטב יכולתך, ואם אתה עושה מדי פעם טעויות או שאתה לא נחמד כמו שאתה רוצה להיות, פשוט תחזיר את עצמך להתמקד בחשיבה של אחרים כמוך.
- התחומים המתייחסים לאחרים שבהם סביר להניח שתוכלו לשפר אותם הם בהחלט אלה שאתה פחות מוכן להודות שאתה טועה בהם; זו בדיוק הסיבה שאתה יכול להרוויח כל כך הרבה מלהתמודד שאתה עלול להיות לא בסדר או לא בסדר באופן שבו אתה מתייחס או מתייחס לאחרים.
- אם מישהו מבקש ממך עזרה וזה כולל לעשות את מה שהם צריכים לעשות לבד לעולם אל תעשה את זה! זה רמאות ופשוט מלמד את האדם שרמאות זה בסדר.
קרא גם: כיצד להקים חברה בע"מ ציבורית?
שאלות ותשובות
- מה עלי לעשות אם אנשים אומרים שאני גרוע בלי לתת לי צ'אנס?אמור להם שזה לא נכון ואז הוכיח זאת. כמו כן, הדעה היחידה שאתה צריך להיות מודאג ממנה היא שלך ושל יקיריכם!
- כיצד אוכל להשתמש בטיפים אלה כאשר אני סובל מדיכאון?בחר את הטיפים שאתה מרגיש בנוח לעשות. רבים מהם טובים מאוד להתמודדות עם דיכאון, ובעצם עשויים לעזור לך לצאת מזה.
- מה הם כמה טיפים שיעזרו לאנשים עם דיכאון להיות טובים?אחד הדברים הטובים בחיים הוא להיות צדקה ולשתף. זה נותן לך את אחת הרגשות הטובים ביותר אי פעם.
- חברתי אמרה עלי דברים רעים ושמעה אותה. שלחתי לה הודעה ובעקיפין אמרתי לה ששמעתי אותה, אבל היא לא התנצלה וניסתה להתחמק ממני. כשאכן התראינו היא התייחסה אלי כרגיל בלי להתנצל. לא יכולתי לסלוח לה ואני גם לא רוצה להעליב אותה. מה עליי לעשות?זה נשמע כאילו אתה צריך להיות פתוח וכנה איתה לגבי מה ששמעת, איך זה גרם לך להרגיש. היו חביבים ואכפתיים איתה ושמרו על המיקוד בעצמכם. לדוגמא, "רציתי לבדוק איתך משהו שמשמעתי אותך אומר. שמעתי אותך אומר___ וזה פגע ברגשותיי מאוד. אני מתקשה להתגבר על זה, אבל אני גם רוצה להתקדם. היינו יכולים לדבר על זה?"
- היום חבר לכיתה אמר לי שאני מתיימר להיות אדם טוב למרות שאני לא. מה עליי לעשות?אתה יודע את האמת. לא משנה מה היא אומרת לך. תוכיח שאתה אדם נהדר ואולי מתישהו תהיה חברים. אם היא לא רואה כמה אתה נהדר, היא לא שווה את הזמן שלך. הדעות היחידות שחשובות הן שלך ושל יקיריכם '.
- תהיתי אם יש אנשים שמגיעים לי חסד. איך אוכל לדעת?לכל אחד מגיע חסד, כולנו שווים וכולנו בני אדם שמגיעים להתייחס אליהם באופן שווה ובכבוד. היו אדיבים לכולם - גם אם הם לא אדיבים, החיוביות שלכם תתחיל לגדול עליהם ועל אחרים. זכור כי אינך במצב לשפוט אחרים, אז היזהר מנטייתך להרגיש עליון על אנשים אחרים.
- אם מישהו היה מתנהג כלפיי רע מאוד, אז האם אוכל לעשות גם אותו בחזרה?זה לא חייב להיות ככה. אם אתה עושה את אותו הדבר שהוא או היא עושים, אז מה ההבדל? נסו להיות טובים כלפיהם. שילמדו את זה ממך. כאמור לעיל, היה מודל לחיקוי של ההתנהגות הנכונה. אף אחד לא נולד רע לפעמים מצבים גורמים להם להיות כאלה, אז עדיף לנסות להבין קודם, ואז לחפש פתרונות.
- איך אוכל לשמח את הוריי כילד?כבד אותם, הקשב להם, תהיה נחמד ומנומס (להם ולכולם). לעבוד קשה בבית הספר. לעשות דברים שאתה יודע שהם רוצים שתעשה, כמו לנקות את החדר שלך, בלי שהם יבקשו. בילו איתם זמן. תכין להם דברים ותעשה להם דברים נחמדים.
- החברים שלי אמרו לי שאני לא טוב כי כתבתי את שמותיהם כשדיברו. המורה אמרה לי לכתוב שמות. כחלק מלהיות המוניטור. מה עליי לעשות? או לעזור לחברים או לציית למורה?היית המוניטור, אז יש לך את הזכות לכתוב את שמם אם הם היו מדברים. הם ידעו היטב מה תפקידך ולא צריך היה להעמיד אותך במצב בו נאלצת לבחור בינם לבין הוראות המורה. מילאת את חובתך ביושר. אתה צריך לציית למורה שלך וכך גם. תצחק את זה ואמר: "כן, ואני אעשה את זה שוב אם אהיה לפקח כי אתם יודעים שאין לי ברירה בתפקיד הזה."
- האם עלי לכבד את אחיי, גם אם הם צעירים יותר?כן אתה צריך. בתור האח הגדול, אתה צריך להוות דוגמה עבורם. להראות להם את אותו הכבוד הבסיסי שאתה רוצה לקבל מהם הוא אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות כדי להיות מודל לחיקוי טוב. אם אתה לא מכבד אותם, הם ילמדו שזה בסדר לא לזלזל בך ובאחרים.
תגובות (30)
- שיטה 2, בעלת גישה חיובית, היא המועדפת עלי. אני רוצה להיות אדם טוב יותר. אני באמת רוצה לעזור לאנשים, ואני חושב שכולם צריכים לקרוא את הדף הזה, כי יש כל כך הרבה שנאה בעולם הזה. תודה:)
- באמת עזר לי לזהות מי אני כבן אנוש. אני צריך להתארגן ולעבוד על עצמי. תודה.
- למעשה הטיפ להיות מאזין טוב יותר עזר לי ביותר. מועיל מאוד לשמוע תחילה את דעותיו ודעותיו של האחר, ואז לדבר בעצמך. באמת עזר לי מאוד בחיי היומיום שלי. אני מעריך את זה מאוד.
- הטיפים שהוזכרו כאן מאוד שימושיים. אני כן מאמין שאם כולם עוקבים אחר הטיפים האלה, ניתן לבצע שינויים בעצמנו.
- להיות חיובי קשה לי מאוד מכיוון שאני תמיד מסתכל על הצד הרע של הדברים. עכשיו בזכות המדריך הזה אני תמיד עושה מדיטציה ומתפלל למודל לחיקוי שלי בלילה.
- זה עזר לי להבין את ההבדל בין אדם טוב לבין אדם טוב. אמא שלי גרמה לי לקרוא את זה. בהתחלה חשבתי שעלי לקרוא פסקה אחרי פסקה, אבל במקום זאת היו תמונות. התמונות עזרו לי להבין את הרעיון המרכזי של כל אירוע.
- זה לימד אותי המון. אולי הבנתי את הטעויות שלי להתנהג עם אחרים. אני מאוד אוהב את הטיפים שלך ואעקוב אחריהם. תודה.
- מאמר זה עזר לי לשפר את האינדיבידואליות, ההתנהגות והיחסים שלי עם אחרים.
- אני אסיר תודה להנחות את העצות בנושא "שיפור עצמך" שאומרת, "להיות אדם טוב כולל גם שיפור עצמך כמו אחרים." זו באמת ברכה מכם.
- אני בדרך כלל עוזר לאחרים להפוך לאנשים טובים, אבל לעולם לא מוצא את המילים הנכונות. כאן מצאתי דרכים להתייחס אליהם. תודה.
- אני מתקשה מאוד בבית להקשיב להורי ותמיד אני מרושע. הבנתי שאני צריך לעשות שינוי מיידי, אז חיפשתי בגוגל "איך להיות אדם טוב יותר" וזה הראה לי את אתר המדריך הזה. אני חושב שלאורך זמן אתר זה יעזור לי בחיי היומיום. תודה לך, מדריך!
- מאמר זה עוזר לי להבין את עצמי קצת יותר ואיך אחרים רואים אותי. עוזר מאוד. לראות את זה מהצד השני גרם לי להבין שהתנהגותי משפיעה על אנשים אחרים. תודה.
- הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לחשוב חיובי ולעולם לא לתת לאף אחד להשפיע עליך בשליליות.
- למרות שאני מנסה כמיטב יכולתי להיות אדם טוב לכולם, לפעמים אני מרגיש שפל כשאני לא יכול לעשות כלום. אבל הפעם, המדריך הצליח להניע אותי עם ההסברים הנהדרים שלו ותמונות נחמדות. תודה רבה!
- זה בדיוק בשביל מה שחיפשתי. אני אוהב את המאמר הזה. תודה לך, מדריך.
- לא לחשוב הרבה כשאנשים מדברים עליך רע... אל תגיב בחומרה וירד לרמה שם. תודה!
- אהבתי את המאמר הזה, זה עזר ואני מרגיש שאופק החשיבה שלי גדל.
- מאמר זה עוזר לי לדעת על שינוי התנהגות באמצעות השלבים והטיפים. תודה רבה לך.
- זה עוזר לי לבסס גישה חיובית. הייתי כל כך בדיכאון, אבל אני מרגיש מאושר עכשיו.
- כל מה שבמאמר שימושי, במיוחד הטיפים לחינוך, לא לדבר על אנשים בצורה לא טובה, לחיות בכוונה, לא להפריע לאנשים ולהיזהר מדבריך. מיומנויות הקשבה וניהול זמן עזרו גם הם.
- כשהייתי מתוסכל, המדריך עזר לי מאוד לשפר את האישיות שלי. תודה לך, מדריך, על כל העצות שלך.
- זה באמת עזר לי שיהיה לי לב לסלוח לאחרים. בהתחלה התקשיתי לסלוח.
- זה גורם לי להבין שלכל האנשים יש מעלות וירידות ויש להם בעיות משלהם. זה טוב.
- המאמר לעיל הוא הטוב ביותר. אנחנו יכולים לרכוש נקודות ולשנות את עצמנו. דבר אחד במאמר זה שאהבתי כאן הוא 'אל תשווה'.
- זהו מאמר נפלא, אנשים רבים צריכים לקרוא כדי ללמוד ולהיטיב עם העולם הזה.
- איך להרחיב את הידע שלנו ואיך להיות אדם טוב עוזר, כי קראתי את המאמר הזה.
- תודה רבה על הנקודות שלך. עזרת לי עם הרעיונות שלך. זה מאוד שימושי.
- אני מאמין שזה מציאותי ונכון. מי שעוקב אחרי מה שכתוב כאן בהחלט יהפוך לאדם טוב יותר.
- זה עזר לי מאוד.
- עכשיו אני מכונה '' הילדה עם הלב האוהב ''. זה באמת שינה אותי.
הצהרה משפטית תוכן מאמר זה מיועד לידיעתך הכללית ואינו מיועד להוות תחליף למשפט מקצועי או לייעוץ פיננסי. כמו כן, אין הכוונה להסתמך על ידי המשתמשים בקבלת החלטות השקעה כלשהן.
