כיצד לעשות את אתגר דלי הקרח של ALS?
יתכן, אבל זה מחריש את הנקודה לתרום כסף לעמותת ALS לאחר האתגר בדלי הקרח.
אולי ראיתם כמה ממיליוני הסרטונים ברשתות החברתיות ובטלוויזיה: ברחבי העולם אנשים זורקים דלי (או דליים) מי קרח מעל ראשם ומתחייבים לתמיכה (הן באמצעות האתגר עצמו והן מבחינה כלכלית) למטרה. עם זאת, דרך ההתאמה האישית וההתאמה האישית בקרב מספר עצום של סרטונים ויראליים, ישנם אנשים החורגים מכללי ALS Ice Bucket המקוריים.
זכרו: השתמשו בדלי אמיתי, ולא בדלי קרח בו אתם משתמשים במסיבת קוקטייל.
ליבו של כל אתגר הוא הגורם האמיתי: הגברת המודעות והתמיכה הכספית בכדי לסייע במאבק בטרשת לרוחב אמיוטרופית (ALS) (או מחלת לו גריג), שהיא מחלה ניוונית וקטלנית הפוגעת בכ -300,000 אנשים בכל פעם בארה"ב. לבד. עד כה, אתגר דלי הקרח גייס תרומות של 75 מיליון יורו לפחות בכדי לעזור לאנשים עם ALS ולממן יוזמות מחקר ומדיניות ציבורית למען ALS.
- 1החליטו לקחת את האתגר. בתיאוריה, אתה צריך להיות מועמד על ידי אדם אחר דרך המדיה החברתית, אך אם אתה רוצה לקחת את האתגר, או (חשוב יותר) רוצה לתרום למען המטרה, פשוט תלך על זה. אם אתה מתעקש לאתגר תחילה, בקצב המשחק הזה, אל תדאג - המספר שלך יעלה בכל יום.
- 2קבל את האתגר. אחד המרכיבים החשובים באתגר הוא שעליך לשפוך את מי הקרח מעל ראשך ועליך לענות לאתגר תוך 24 שעות מרגע האתגר שלך. אם אתה מתגעגע לסימן בתזמון, אל תיתן לזה להרתיע אותך מלהשתתף ולתרום בכל מקרה!
- קח את האלטרנטיבה. אם אתה מעדיף לשמור על שיער יבש כמו הגברת הראשונה לשעבר לורה בוש, אתה יכול לכתוב צ'ק בסך 75 אירו ל- ALSA.org. תרומות הן רעיון נהדר, לא משנה אם אתה משלים את האתגר או לא.
- 3אספו אספקה לפני שאתם מצלמים. יש אנשים שאוהבים להראות את מזיגת המים והקרח לדלי. כל עוד ברור כי הכנסת כמות קרח הגונה למים שלך, ייתכן שהצעד הזה אינו נחוץ.
- 4ציין רק את העובדות. אתה לא עושה זאת כדי לקבל פרס אוסקר או כדי להראות את יכולתך המוסיקלית. זה על סיבה, לא עלייך, אז שמור על זה קצר ומתוק.
- ציין את שמך ואת שם האדם שקרא אתגרך
- קבל את האתגר. אתה יכול לשמור את זה פשוט על ידי אמירה, "אני מקבל את האתגר של דלי הקרח של ALS", או שתוכל לשקף יותר את ההשפעה שהייתה ל- ALS על אנשים בחייך או ברחבי העולם. נסה לשמור על זה קצר ונקודתי.
- אתגר שלושה אנשים נוספים (ציין את שמותיהם) ואמר שיש להם 24 שעות להשלים את האתגר.
- תגיד שאתה תורם כסף (בנוסף להשלכת הקרח) ל- ALSA.org (ובאמת לעשות את זה).
- 5הרם והטה את מי הקרח מעל לראשך. סד את עצמך לקור. זה יכול להיות מוצא להורג בעצמו או שאתה יכול לגרום למישהו אחר לעשות את הכבוד. זכור להישאר בטוח בעת ביצוע פעולה זו - הקצפת דלי מי קרח על ראשו הפגיע של מישהו מגג גג או מכל מרחק קיצוני אחר עלול לגרום לטראומת ראש - לא מה שאנשי ALSA קיוו להשיג.
- 6העלה סרטון למדיה חברתית. איגוד ALS מציע להשתמש בפייסבוק, אינסטגרם, יוטיוב וטוויטר.
- 7השתמש ב- hashtags. המטרה של קמפיין ויראלי היא הפצת מודעות, כך שגם אם אתה נרתע משימוש בהאשטגים, זהו זמן טוב לעשות חריג. סמן את הסרטון שלך עם #icebucketchallenge, #alsicebucketchallenge ו- # strikeoutals כדי להפיץ את הבשורה.
- 8תייג את האנשים שאתה רוצה לאתגר.
- כדי לתייג מישהו בטוויטר, שים את סמל "@" לפני שם המשתמש שלו. לדוגמה, אם שם הטוויטר של מישהו הוא PeanutButter123, תכלול את @ PeanutButter123 בסטטוס הטוויטר שלך.
- בפייסבוק, הקש על מקש הרווח והקלד את הסמל "@". אם לא תשאיר רווח לפני הסמל, התהליך לא יעבוד. הקלד את שם האדם שברצונך לתייג. לאחר שתתחיל להקליד את שם האדם, תופיע רשימת החברים שלך ותוכל לבחור את האדם מתוך הרשימה.
- 9ספק את קישור התרומה. האתגר של דלי הקרח עוסק במודעות ובאיסוף תרומות, לכן ספק קישור לתרומה שם בפוסט שלך, כמו גם תייג את החברים המאותגרים שלך כדי לעודד את השתתפותם.
- אמנם ישנם מספר ארגוני ALS שתוכלו לתרום להם, אך הקבוצה מספר אחת שעומדת מאחורי אתגר דלי הקרח היא עמותת ALS. אתה יכול להשתמש בקישור זה לתרומה.
- 10לתרום! הנקודה המקורית של האתגר היה לגרום לאנשים או לעשות את האתגר או לתרום. עם זאת, אם אתה יכול להבטיח תמיכה כספית, מומלץ לעשות את שניהם. אנשים רבים שם עושים כעת אתגר ותרומת קרח, במקום לבחור אחד, וכל תרומה עוברת דרך ארוכה.
- אם אתה בוחר לתרום באופן מקוון, יש לך אפשרויות לשלם באמצעות PayPal, אמזון, כרטיס אשראי או חשבון צ'ק.
על ידי לקיחת האתגר בדלי קרח, אתה עדיין תורם כסף למטרה, אך יכול לבחור בכל עדות (תרום ככל שתוכל להרשות לעצמך).
- על ידי לקיחת האתגר בדלי קרח, אתה עדיין תורם כסף למטרה, אך יכול לבחור בכל עדות (תרום ככל שתוכל להרשות לעצמך).
- זכרו: השתמשו בדלי אמיתי, ולא בדלי קרח בו אתם משתמשים במסיבת קוקטייל.
- תעשה קצת מחקר. עבור אל ALSA.org לפני שאתה נוקט באתגר להבין טוב יותר עד כמה מחלה זו הרסנית עבור הסובלים ומשפחותיהם. ידיעה נוספת על הסיבה תמריץ את החלטתך להמשיך באתגר.
אם אינך רוצה לעשות את אתגר דלי הקרח עצמו, תוכל לשקול להשתמש במים חוזרים (שנאספו מהמקלחת או לאחר מכן לעשות בהם שימוש חוזר בגינה שלך).
- יש אנשים שדואגים במיוחד לשימוש במים באזורים שנפגעו מבצורת. אם אתה לא רוצה לעשות אתגר דלי הקרח עצמו, אתה יכול לשקול להשתמש במים חוזרים (שנאספו מהמקלחת או לעשות בהם שימוש חוזר בגינה שלך לאחר מכן). אתה יכול גם ליצור פוסט או סרטון אלטרנטיבי חלופי כדי להפיץ מודעות ל- ALS ללא קשר, וכמובן שתוכל לתרום למטרה.
- אם יש לך דלקת אוזניים בשחייה אל תעשה אתגר זה מכיוון שאוזנך עלולה להחמיר.
- דלי
- מים (מספיק כדי למלא את הדלי לפחות 0,5 דרך)
- קרח (מספיק כדי למלא את הדלי לפחות 0,25 מהדרך)
- מצלמת וידאו (בדרך כלל בסמארטפון)
- אזור (שיכול להירטב) לסרט האתגר
- רעיון של מי אתה רוצה למנות כדי לראות את מי אתה רוצה לעשות את האתגר הבא (זה יכול להיות כל מי שאתה מכיר)
קרא גם: איך להגרל בפייסבוק?
שאלות ותשובות
- האם אוכל לעשות זאת במקלחת שלי?כן. כל עוד אתה זורק דלי קרח על עצמך, אתה יכול לעשות את זה כמעט בכל מקום וזה עדיין "נחשב".
- האם אתגר דלי הקרח עדיין נמשך?בעוד שהמגמה הסתיימה, אתה עדיין יכול לעשות את האתגר או לתת כסף למחקר ALS.
- האם אוכל לעשות את האתגר של דלי קרח בכיף?יתכן, אבל זה מחריש את הנקודה לתרום כסף לעמותת ALS לאחר האתגר בדלי הקרח.
- האם אוכל לעשות אתגר דלי הקרח בחורף?אתה יכול, אבל זה לא רעיון טוב במיוחד. נסה לעשות את זה כמו כמו בריכה מקורה אם זה אפשרי. אם אתם בוחרים לעשות זאת בחוץ, וודאו שיש לכם בית חם ונחמד להיכנס אליו, בנוסף לאמבטיה חמה ושמיכות.
- האם יש תאריך סיום לאתגר ה- ALS?כן. האתגר יתקיים באוגוסט הקרוב ובכל אוגוסט עד שיהיה תרופה.
הצהרה משפטית תוכן מאמר זה מיועד לידיעתך הכללית ואינו מיועד להוות תחליף למשפט מקצועי או לייעוץ פיננסי. כמו כן, אין הכוונה להסתמך על ידי המשתמשים בקבלת החלטות השקעה כלשהן.
