איך להמציא את עצמך מחדש?

כדי להמציא את עצמך מחדש, נסה להחליף את המראה שלך על ידי החלפת שיער או ארון בגדים. לדוגמה, אתה יכול לקצץ את השיער אם זה תמיד היה ארוך או להתלבש בצורה מקצועית יותר אם אתה בדרך כלל מתלבש מחורבן. אתה יכול גם לעשות שינוי על ידי התחלת תחביב חדש, כגון גלישה או כתיבת שירה. אפשרות נוספת שתוכל לנסות היא לשפץ את ביתך כדי לרענן את הסביבה שלך. כדי להמשיך עם ההמצאה המחודשת שלך, תוכל גם לשקול לבצע שינוי בקריירה, כמו להכשרה מקצועית כדי לבצע את עבודת החלומות שלך. לקבלת טיפים לשינוי צורת החשיבה שלך, המשך לקרוא!

אם אתה רוצה להמציא את עצמך מחדש
אם אתה רוצה להמציא את עצמך מחדש, אז שינוי המראה הפיזי שלך יכול לעזור לך להרגיש יותר כמו אדם אחר לגמרי.

להמציא את עצמך מחדש לא אומר לנקוט בצעדים של התינוק כדי להפוך לאדם קצת אחר - זה אומר לצלול לתוך גרסה חדשה ומשופרת של עצמך בראש ראשון. באמת להמציא את עצמך מחדש, בין אם אתה רוצה לשנות את הקריירה שלך, את ההשקפה שלך או את האופן שבו אתה רואה את מערכות היחסים שלך, זו עבודה קשה, אבל זה משתלם פי עשרה. אם אתה רוצה להמציא את עצמך מחדש, עליך להכין תוכנית משחק, לטפל בפגמים שלך ולעולם לא להפסיק ללמוד.

שיטה 1 מתוך 4: דמיין את עתידך החדש

  1. 1
    התבונן בשינויים שתרצה לבצע. לפני שאתה קופץ להמציא את עצמך מחדש, עליך להאט, לשקף ולהשקיע זמן בכתיבת מחשבותיך. שאל את עצמך מדוע אתה רוצה להמציא את עצמך מחדש ואיך אתה רוצה שעתידך ייראה. ערכו רשימה של כל הדברים שאתם רוצים לשנות, וכל הדרכים בהן תוכלו להתחיל לעשות זאת.
    • רשמו את השינויים הגדולים שתרצו לבצע. אולי אתה רוצה לרדת במשקל ניכר; אולי אתה רוצה ללמוד להיות נדיב; אולי אתה רוצה לעבור מעבודה בוול סטריט להיות מדריך צלילה. לא משנה מה השינויים הגדולים שתרצו לבצע, רשמו אותם והכינו רשימה כיצד תוכלו להשיג את המטרות הללו.
    • רשמו גם את השינויים הקטנים. למרות שממציאים את עצמכם מחדש קופצים קפיצות גדולות, רומא לא נבנתה ביום אחד וגם החדש שלא תהיו. ערכו רשימה של דברים קטנים שיכולים לעזור לכם לאט לבנות לחייכם החדשים. זה יכול להיות ללמוד לעשות מדיטציה בבוקר, להתנדב בקהילה שלך רק שעה בשבוע או לאכול יותר פירות וירקות כל יום.
  2. 2
    צור תוכנית משחק לביצוע שינויים אלה. לאחר שרשמתם את השינויים שיעניקו לכם עתיד חדש, רשמו מטרה סבירה לזמן בו תוכלו לומר, "כן, הגשמתי את הדבר הזה." זה יכול להיות חודשים, או אפילו שנה או יותר. אבל ברגע שתבחר תאריך, אתה תהיה קרוב יותר למטרה שלך. אתה יכול להכין תאריכי יעד לדברים הקטנים; למשל, אתה יכול לומר, "אקרא שלושה ספרים חדשים עד סוף החודש." הכנת תוכנית היא חלק מההתחייבות.
    • כתוב את תאריכי היעד שלך בלוח השנה שלך, בדיוק כמו שאתה עושה עם כל התחייבות אחרת.
  3. 3
    השאר מדורבן. אם אתה רוצה להתקרב להמציא את עצמך מחדש, עליך להישאר חיובי ומוטיבציה לאורך כל המסע הזה, גם אם אינך מרגיש אנרגטי או מלא תקווה ביום מסוים. להישאר חזק נפשית פירושו לנצח חצי מהקרב כדי להפוך לאדם טוב יותר. להלן מספר דרכים להניע את עצמך:
    • הקף את עצמך בתמונות שמזכירות לך את החזון שלך לעתידך. אם התוכנית שלך היא להתמסר לגינון במשרה מלאה ולהרחיב את רכושך, אז הקף את עצמך בתוכניות עציצות ובתמונות של גנים יפים.
    • כתוב על היעדים שלך ביומן. קח לפחות 10 דקות מהיום שלך כדי לכתוב עד כמה אתה קרוב להשגת המטרות שלך, ולתעד את התהליך שלך תוך כדי ביצוע השינויים הגדולים. אתה תרגיש בטוח יותר לגבי המטרות שלך לאחר שתשקף.
    • רשמו לפחות שלוש סיבות מדוע אתם רוצים להמציא את עצמכם מחדש בכרטיס אינדקס. נשא אותו איתך כל הזמן כדי שתוכל לשלוף אותו ולהישאר שאוב ברגע של חולשה.
  4. 4
    שתף את התוכניות שלך להמציא את עצמך מחדש עם אחרים. ההמצאה מחדש של עצמך תהיה הרבה יותר קלה אם יקיריכם, עמיתיהם לעבודה או כל אדם אחר בחייכם ידעו על החלטתכם. שב עם כל האנשים החשובים בחייך וספר להם על השינוי שאתה רוצה לעשות, ובקש את תמיכתם בתקופת הסתגלות זו. עליהם להבין שאתה רציני בשינויים ועלי לעזור לך להניע ולעודד אותך במהלך תהליך זה.
    • אם אתה פעיל ברשתות החברתיות, שתף גם את הקהילה המקוונת שלך. ככל שאנשים יותר יודעים על התוכניות שלך, כך תרגיש חבים להתחייב לרצינות זו.
    • דאג ליקיריך להתייחס אליך ברצינות. הם לא צריכים לנסות למשוך אותך אל "אתה הזקן" שאתה רוצה להשיל.
לא תוכל להמציא את עצמך מחדש אם אתה תקוע באותם דפוסי חשיבה ישנים
לא תוכל להמציא את עצמך מחדש אם אתה תקוע באותם דפוסי חשיבה ישנים.

שיטה 2 מתוך 4: טפל בפגמים שלך

  1. 1
    שפר את צורת החשיבה שלך. ההמצאה מחדש מתחילה בראש. לא תוכל להמציא את עצמך מחדש אם אתה תקוע באותם דפוסי חשיבה ישנים. אמנם יש לך דפוסי חשיבה בריאים רבים, אך תמיד תוכל לשפר חלק מהיבטי חשיבתך תוך כדי התקדמותך במסעך. הנה כמה מקומות נהדרים להתחיל בהם:
    • תחשוב בצורה חיובית יותר. אם אתה מוצא את עצמך מתאר לעיתים קרובות את הדבר הגרוע ביותר שיכול להתרחש בכל תרחיש, חושב שכולם כועסים עליך כי טעית, או משוכנע ששום דבר שאתה לא יכול לשפר את חייך, זה הזמן לעשות מאמץ מרוכז להיות הוגה חיובי יותר בכל יום ויום. התחל בלהצמיד את מחשבותיך השליליות ותרגל תגובות חיוביות כדי להבטיח לך שאתה הולך בדרך הנכונה.
    • שפר את החשיבה שלך לגבי העתיד. אנשים רבים מלאים בחרדה ובפחד כשהם חושבים על העתיד - אבל לא אתה! לפחות, כבר לא. וודאו שכל מחשבות על העתיד, ככל שיהיו לא בטוחות, מכניסות אתכם למקום שמח ונרגש.
    • שפר את הדרך בה אתה חושב על עצמך. צבר ביטחון ולמד לאהוב את האדם שאתה באמת, איך אתה נראה ומה אתה עושה. ללא ביטחון, לא תהיה לך יכולת לשנות.
    • שפר את האופן שבו אתה רואה את המצב שלך בחיים. למד להיות אסיר תודה יותר על הדברים שיש לך במקום להתמקד בדברים שאתה רוצה.
  2. 2
    שפר את האופן שבו אתה מתקשר עם אחרים. למרות שאתה עשוי לחשוב שאתה אמא דוגמנית, אחרת משמעותית או חברה, תמיד יש מקום לשיפור. אם אתה רוצה להמציא את עצמך מחדש, הגיע הזמן לשנות את האופן שבו אתה מתקשר עם אחרים - בין אם זה הדוור או בעלך מזה שלושים שנה. הנה כמה דברים שאתה יכול לעשות:
    • להיות חבר טוב יותר. קח את הזמן להקשיב לחברים שלך יותר, לעזור להם עם הבעיות שלהם ולעשות טובות הנאה שיאירו את ימי החברים שלך. עבוד על להיות פחות אנוכי ויותר אכפתי כלפי חבריך.
    • להיות אחר משמעותי יותר. קח את הזמן להיות יותר רומנטי והרפתקני יותר, ולספר לאהוב שלך איך אתה באמת מרגיש כל יום.
    • להיות עובד טוב יותר. בין אם אתה הבוס ובין אם אתה עובד בקומת הקרקע, פנה זמן להכיר את עמיתים לעבודה ולהיות אדיב ועוזר.
    • להיות אזרח טוב יותר. קח את הזמן להיות נדיב ולהתנדב בקהילה שלך, בין אם זה ללמד ילדים לקרוא בספרייה המקומית שלך, או לנקות את הפארק הקהילתי שלך בכל שבת.
  3. 3
    שפר את הבריאות שלך. אלא אם כן אתה גורו בריאות שלם, סביר להניח שתוכל לנקוט כמה צעדים לשיפור הבריאות הכללית שלך. שיפור גופך יוביל לשיפור משמעותי במוחך, ותהיה מצויד טוב יותר להתמודד עם בעיות יומיומיות ותרגיש חיובי ואנרגטי יותר לאורך כל הדרך. להלן מספר דרכים נהדרות לשיפור בריאותך:
    • מצא שגרת אימונים חדשה. קח שיעורי יוגה, ריקוד סלסה או קראטה והתאהב בפעילות החדשה כמו גם ביתרונותיה הבריאותיים.
    • קח זמן לכמה טיולים של 20 דקות כמה פעמים בשבוע. טיולים לא רק ישפרו את בריאותכם, אלא יתנו לכם זמן להרהר בחזון החדש שלכם לעתידכם.
    • להיות אוכל בריא. למד לאכול שלוש ארוחות מאוזנות ביום, מלאות בפחמימות בריאות, חלבונים רזים והרבה פירות וירקות.
    • עשו כל שביכולתכם להפחית את הלחץ בחייכם - לכך יהיו יתרונות בריאותיים רבים. קח את הזמן להירגע למשך חצי שעה לפני שאתה הולך לישון, צמצם את ההתחייבויות הנוספות שלך, הפחית את צריכת הקפאין, ונסה לחסל כמה שיותר גורמים הגורמים ללחץ.
אם אתה באמת רוצה להמציא את עצמך מחדש
אם אתה באמת רוצה להמציא את עצמך מחדש, אז אתה צריך לשנות הרבה מהדברים שאתה עושה על בסיס יומי.

שיטה 3 מתוך 4: לעולם אל תפסיק ללמוד

  1. 1
    שפר את החינוך שלך. אם אתה באמת רוצה להמציא את עצמך מחדש, אז אתה צריך להבין שהמצאה מחודשת היא תהליך שאינו נגמר. למרות שאתה עשוי להגיע ליעדים שהגדרת, אם אתה רוצה להיות אדם משופר ומעוגל, עליך להכיר בכך שתמיד יש עוד מה ללמוד. זה ימנע ממך להיות שאנן וימשיך להניע את הרעב שלך לידע. להלן מספר דרכים מסורתיות ולא מסורתיות להשכלה:
    • אם חשבתם לחזור לבית הספר בשנים האחרונות, הגיע הזמן לדחות את ההסתייגויות ולהגיש מועמדות, לא משנה בן כמה אתם או כמה אתם חסרי ביטחון. עליך להירשם לקורסים במכללה הקהילתית המקומית שלך או באוניברסיטה בכדי לשפר את עצמך, במיוחד אם אתה זקוק להשכלה רשמית יותר בכדי להגיע ליעדי הקריירה שלך.
    • קרא עבודות של מומחים בנושאים שאתה רוצה לדעת עליהם. אתה יכול ללמוד הרבה על כמעט כל נושא נתון על ידי קבלת המידע היישר מפי הסוס. אתה יכול להשיג מטרה ללמוד על נושא חדש לגמרי בכל שבוע.
    • לנסוע. ראיית העולם במלוא תפארתו יכולה לעזור לך לשנות את נקודת המבט שלך ותעזור לך להיות יותר ראש פתוח וללמוד כיצד חלקים אחרים של העולם מתפקדים על בסיס יומיומי.
    • ללמוד שפה חדשה. שיעורי שפה באופן אישי, מקוון או דרך ספר לימוד יכולים לעזור לך להרחיב את המוח שלך וללמוד לחשוב ביותר ממגוון אחד.
  2. 2
    קרא עוד. קריאה היא המפתח להרחבת הלמידה שלך. אם לא תקרא, לא תוכל לרכוש ידע ולעבוד כדי להפוך את האני הטוב ביותר שלך. אתה יכול לקרוא מגוון חומרים, החל מעיתונים, סיפורת, ספרי עיון היסטוריים, זיכרונות או כתבי עת מדעיים. כל מה שתקראו, כל עוד הוא מגיע ממקור אמין, יעזור לכם לבנות ידע ולהפוך לאדם יותר מעוגל. הנה כמה דברים נהדרים לקרוא:
    • קרא פילוסופיה. פילוסופיה תרחיב את השקפת עולמך ותראה שהעולם מסובך יותר ממה שהוא נראה. זה גם יפתח דרכים נוספות לצפייה בחיי היומיום שלך, ויעזור לך לשפר את הראייה שיש לך לגבי העתיד שאתה.
    • קרא ספרות בינלאומית. קריאת עבודות של מחברים ממדינות שונות תעזור לכם להבין כיצד אנשים חיים בצד האחרים של העולם. קריאה על מדינות אחרות היא גם דרך נהדרת לנסוע מבלי לזוז מהספה שלך.
    • לקרוא את העיתון. שים מטרה לקרוא את העיתון רק 10-15 דקות ביום, כך שתרגיש שלם יותר כשאתה עוקב אחר האירועים העכשוויים ויהיה לך תחושה חזקה יותר של איך העולם עובד.
    • קרא את הקלאסיקות. תתמכרו לטולסטוי, דיקנס או פו, ותרגישו שיש לכם ידע מושכל יותר בתולדות הספרות. והרי ספרות יכולה ללמד אותך הרבה כיצד לחיות, וקלאסיקות רבות עוסקות בדמות מרכזית שמנסה להמציא את עצמו מחדש.
  3. 3
    למד מאחרים. האנשים סביבך יכולים להיות שימושיים באותה מידה ממשאב כמו כיתת קולג 'או רומן קלאסי. קח את הזמן לדבר עם האנשים סביבך כדי לראות איזה ידע יקר ערך הם יכולים להקנות, וכיצד הם יכולים להעניק לך את הכישורים שאתה צריך בכדי להתמודד באופן מלא עם יעדי ההמצאה שלך מחדש. להלן מספר דרכים ללמוד מאחרים:
    • בקש מחבר קרוב שילמד אותך מיומנות. אם יש לך חבר שמבשל כמו שף ברמה עולמית, רוקד כמו איש מקצוע, או סתם אוהב מאוד ציור בצבעי מים, שאל אם החבר יכול לבלות אתך אחר הצהריים כדי ללמד אותך את החבלים.
    • בקש מהקולגות שלך עזרה הקשורה לעבודה. שוחח עם אנשים שעבדו בחברה שלך זמן רב יותר ממך ושאל כמה שאלות שיכולות לעזור לשפר את הפרודוקטיביות שלך או את הדרך בה אתה ניגש לעבודה שלך. ואם אתם מחפשים שינוי בקריירה, דברו עם אנשים מומחים בקריירה החדשה שבחרתם, וראו איזו עצה הם יכולים לתת לכם.
    • שוחח עם קרוביך המבוגרים. קח את הזמן לדבר עם קרוביך המבוגרים, לא רק לייעוץ לחיים, אלא כדי ללמוד עוד על ההיסטוריה המשפחתית שלך. אתה לא רוצה להישאר עם המון שאלות על העבר של המשפחה שלך כשמאוחר מדי.
  4. 4
    למד להתמקד כמו לייזר. כמעט כל אדם מתקשה להתמקד בשלב זה או אחר, וככל שאתה מתמקד טוב יותר, כך תרגיש מאובזר יותר להשיג ידע ולעבוד להשגת מטרותיך. לא משנה מה אתה חושב, כל אדם יכול לשפר את המיקוד שלו אם הוא רק משקיע את העבודה הקשה. להלן מספר דרכים לעשות זאת:
    • היו מסודרים יותר. שמור על מרחב עבודה ברור, על מערכת תיוק הגיונית ועל בית מסורבל. אם אתה יודע איפה הכל נמצא כל הזמן, יהיה לך קל יותר להתרכז במשימות הנתונות.
    • למד להימנע מהסחות דעת. הקדיש פחות זמן לגלישה באינטרנט, לצפייה בתוכניות שלא חשובות, או לשלוח הודעות SMS לחברים שלך ללא הפסקה במקום לבצע שיחת טלפון אחת בלבד. הרחיקו את כל הדברים שמונעים מכם להגשים את המטרות שלכם.
    • תן לעצמך לקחת הפסקה. חלק ממיקוד פירושו לקחת הפסקות אחרי כל שעה של עבודה אינטנסיבית. אם אתה לא נותן למוחך לנוח מדי פעם, יהיה לך קשה יותר להשיג את המטרות שלך, בין אם זה לסיים לכתוב מאמר או לשנות את כל השקפתך.
אם אתה רוצה להמציא את עצמך מחדש
אם אתה רוצה להמציא את עצמך מחדש, עליך להכין תוכנית משחק, לטפל בפגמים שלך ולעולם לא להפסיק ללמוד.

שיטה 4 מתוך 4: באמת לשנות את עצמך

  1. 1
    שנה את מראהך. אם אתה רוצה להמציא את עצמך מחדש, אז שינוי המראה הגופני שלך יכול לעזור לך להרגיש יותר כמו אדם אחר לגמרי. לא תרגיש שהמציא אותך מחדש לגמרי אם תסתכל במראה ותראה את אותו הדבר הישן שאתה תמיד רואה. להלן מספר דרכים לשנות את מראהך:
    • שקול שינוי דרמטי בשיערך. אם יש לך שיער ארוך, למה לא לקצוץ אותו ממש מעל הסנטר? חולה מאותו שיער חום שהיה לך מתחילת הזמן? לך בלונדינית.
    • שנה את אופן הלבוש שלך. תמיד הלכת רעב? לכו למראה מלוטש. תמיד היית מוכנה? נסה את טרנד ההיפסטרים.
    • שפר את שפת הגוף שלך. שפת הגוף שלך היא חלק גדול מההופעה שלך, כך שתוכל לעבוד על עמידה גבוהה יותר, שמירה על הידיים לצדדים במקום שלובה על החזה ויצירת קשר עין כשאתה מדבר.
    • תחייך יותר. חיוך יעניק לך זוהר בריא ויגרום לך להיראות כמו אדם חיובי יותר.
  2. 2
    שנה את אופן הדיבור שלך. הדברים שאתה אומר ואיך אתה אומר אותם יכולים לומר עליך הרבה, אז אתה צריך להמציא מחדש את הדרך בה אתה משתתף בשיחה יומיומית כדי להיות העצמי הטוב ביותר שלך. אם אתה מדבר אחרת, תתחיל להרגיש כמו אדם אחר. להלן מספר דרכים לשנות את צורת הדיבור שלך:
    • שנה את כמות הדיבורים שאתה עושה. אם אתה מדבר גדול, קח את הזמן להקשיב יותר ולדבר פחות, ותגלה שתלמד הרבה יותר. אם אתה ביישן, נסה לדבר לעתים קרובות יותר בשיחה יומיומית, ותגלה שיש לך יותר מה לתרום ממה שאתה חושב.
    • שנה את האופן שבו אתה מדבר. אם אתה מדבר מהר, קח את הזמן להאט ולנסח כל מילה. אם אתה מדבר ברכות, עבוד על לדבר חזק יותר ועם יותר ביטחון.
    • שנה את הדברים שאתה מדבר עליהם. אם אתה מקדיש זמן רב יותר לביכות או להתלונן ממה שתרצה, עבוד על הדיבורים על הדברים החיוביים בחיים שלך ועל הדברים שעושים אותך מאושר.
    • רכילות פחות. למרות שקשה להפסיק לרכל לגמרי, נסה להימנע מלומר דברים רעים על אנשים מאחורי גבם, ללעוג לאנשים, או פשוט לא להיות נחמד. אתה תרגיש הרבה יותר טוב עם עצמך אם תמצא את עצמך אומר דברים נחמדים על אנשים כשהם לא שם.
  3. 3
    שנה את מה שאתה עושה. אם אתה באמת רוצה להמציא את עצמך מחדש, אז אתה צריך לשנות הרבה מהדברים שאתה עושה על בסיס יומי. זה יכול להיות כל דבר מהעבודה שלך לשגרת האכילה שלך. להלן מספר דרכים לשנות את הדברים שאתה עושה כדרך להמציא את עצמך מחדש:
    • שנה את הקריירה שלך. חלק ממציאת עצמך מחדש יכול להיות שינוי מסלול הקריירה שלך למשהו שהופך אותך למלא ומאושר יותר.
    • שנה את התחביבים שלך. בחר תחביב או עניין חדש לחלוטין, כגון צפייה בציפורים, גלישה, כתיבת שירה או אימונים למרתונים. עשו את מה שעליכם לעשות כדי לגרום לעצמכם להרגיש חדשים.
    • שנה עם מי אתה מסתובב. נסה להכיר חברים חדשים, להפוך מכרים חדשים לחברים ולהכיר זרים גמורים. זה יגרום לך להרגיש עוד יותר כמו אדם חדש.
  4. 4
    שנה את הסביבה שלך. שינוי הסביבה שלך יכול לעזור לך להרגיש כמו אדם חדש לחלוטין, להיכנס למרחב חדש ופשוט להרגיש קרוב יותר להשגת המטרות שלך עבור העצמי העתידי שלך. הנה כמה דרכים נהדרות לשנות את הסביבה שלך:
    • אם אתה באמת רוצה להמציא את עצמך מחדש, שקול לעבור למקום חדש לגמרי שבו אתה לא מכיר אף אחד. זה אולי מפחיד, אבל זה יקל עליכם להתנתק מהעצמי הישן.
    • לעבור לבית חדש. אם אתם חולים בדירתכם הישנה אך התעצלתם לעבור למקום חדש, זה הזמן. מגורים במקום שגורם לך להרגיש בנוח ושונה יכולים לעזור לך לעבור בצורה חלקה יותר לעור החדש שלך.
    • לצאת לחופשה. למרות שחופשה אינה פיתרון קבוע טוב לכל בעיה, לוקח שבוע-שבועיים לנסוע במקום חדש, בין אם מדובר במדינה זרה או בגן לאומי שנמצא כמה שעות מהבית, יעזור לך לנקות את הראש וטוב יותר השלם את חזון העתיד שלך.
    • שיפצו את המרחב שלכם. אם אינכם יכולים לזוז ואין לכם זמן לחופשה, נסו לצבוע את הקירות בצבע חדש, להזיז את הרהיטים ולזרוק או לתרום רהיטים או בגדים שאינכם זקוקים להם. אתה יכול לשנות את המרחב שלך מספיק כדי שזה ירגיש כמו סביבה חדשה.
    • שקול לעבוד בחו"ל. זה מהלך דרמטי, אבל זה בהחלט יעזור לך להמציא את עצמך אפילו מהר יותר.
אתה לא צריך להמציא את עצמך מחדש לבד
אתה לא צריך להמציא את עצמך מחדש לבד.

טיפים

  • תהיה סבלני. אתה לא יכול להמציא את עצמך מחדש בן לילה, לא משנה כמה אתה מנסה.
  • לכל דבר חדש לוקח זמן להתרגל וירגיש מוזר אבל אל תברח מהמוזרות. לחבק אותו.
  • בחר מודל לחיקוי המעניק לך השראה להיות כמוהם. זה יכול להיות פשוט מורה שאתה מעריץ, קולגה בעבודה או אפילו החבר הכי טוב שלך. ודא שזה נראה כמו אדם שיכול להשפיע עליך לשגשג ולעודד אותך לעשות טוב בחיים.

אזהרות

  • אתה לא צריך להמציא את עצמך מחדש לבד. אם אתה ממציא את עצמך מחדש בצורה קשה במיוחד, כגון יציאה מהארון, או פרידה מקהילה דתית, ודא כי תהיה לך תמיכה של חבר או בן משפחה בתקופה קשה זו.

שאלות ותשובות

  • איך אני מפחית חרדה?
    קרא כיצד להתמודד עם חרדה לקבלת הנחיות מפורטות.
  • איך אוכל להיות אני אחרי שנים של זיוף האישיות שלי?
    לשנות, אבל לאט. התחל עם הדברים הקטנים, כמו אולי אוכל שאמרת שאתה אוהב אבל ממש לא. תודו זאת לחברים שלכם. ואז, תנין לאט את האישיות שלך עד שאתה לגמרי העצמי הרגיל שלך. אם תעשה זאת בזהירות מספקת, עד שתסיים החברים שלך בקושי יזכרו את האני הישן שלך.
  • איך אוכל לעשות זאת לאחר שעבדתי באותו מקום במשך שנים?
    כדי להמציא את עצמך מחדש, אתה צריך להתחיל טרי. אם אינך יכול פשוט להפיל הכל, פשוט עשה מה שאתה חייב, ואל תדאג מה עשויים לחשוב עמיתים.
  • איך אוכל להיות אדם חדש אם אצטרך ללבוש מדים בבית הספר?
    מדים לא מגדירים מי אתה. הדבר היחיד שיכול להפוך אותך ל"אדם חדש "הוא לשנות את כל הדברים הרעים שבך, ולנסות לשפר את עצמך.
  • מה אם אין לי כל כך הרבה חופש לעשות הרבה דברים אלה?
    פשוט תנסה כמה שאתה יכול. נסה לחשוב על מודל לחיקוי ולחשוב על התכונות שאתה אוהב בהן. זה לא הכל על מראה. אתה יכול לשנות תחילה את האישיות שלך ואת הדרך בה אתה ניגש לדברים בחיי היומיום שלך.

הצהרה משפטית תוכן מאמר זה מיועד לידיעתך הכללית ואינו מיועד להוות תחליף למשפט מקצועי או לייעוץ פיננסי. כמו כן, אין הכוונה להסתמך על ידי המשתמשים בקבלת החלטות השקעה כלשהן.
מאמרים בנושאים דומים
  1. איך להעריך מישהו בעבודה?
  2. איך להתלבש בביזנס קז'ואל?
  3. איך להיות יועץ ליסינג?
  4. איך להיות יועץ נסיעות?
  5. איך להיות מדריך טיולים?
  6. כיצד ליצור הצעת ייעוץ?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail