כיצד לזהות סימני אלימות במשפחה?
למרות שנפגעי אלימות במשפחה הם לעתים קרובות יותר נשים, גברים יכולים גם לחוות אלימות במשפחה והתעללות.
אלימות במשפחה, המכונה לעיתים אלימות בין בני זוג אינטימיים או מדי פעם "מכה", היא דפוס של התעללות פיזית, מינית או פסיכולוגית בה משתמש אחד מבני הזוג כדי להשיג כוח ושליטה על השני. זה קורה בדרך כלל במערכות יחסי LGBTQ כמו מערכות יחסים הטרוסקסואליות. למרות שנפגעי אלימות במשפחה הם לעתים קרובות יותר נשים, גברים יכולים גם לחוות אלימות במשפחה והתעללות. אלימות במשפחה מחמירה במערכת יחסים עם הזמן. קרוב ל -20 אנשים בדקה עוברים התעללות פיזית על ידי בן זוג רומנטי באירופה. אם אתה מודאג מכך שחבר או אדם אהוב הוא קורבן לאלימות במשפחה, הנה כמה דרכים לזהות את הסימנים.
קורבנות אלימות במשפחה מנסים לעיתים קרובות להסתיר את חבורותיהם באמצעות בגדים או איפור.
אם אתה זקוק לעזרה מיידית, התקשר למוקד הלאומי לאלימות במשפחה בטלפון 1-800-799-safe או פנה לשירותי החירום כגון 911.
שיטה 1 מתוך 3: זיהוי סימני אלימות פיזית
- 1להבין שאלימות פיזית מגיעה במחזורים ומסלימה. מערכות יחסים פוגעניות עשויות שלא להתחיל בהתעללות פיזית. הם עשויים להיראות "מושלמים" בהתחלה, אפילו "טובים מכדי להיות אמיתיים." כל סוגי האלימות במשפחה מחמירים עם הזמן. "שלב ירח הדבש" הראשוני הזה משכנע לעתים קרובות בני זוג שעברו התעללות להישאר מאוחר יותר, מכיוון שהם מאמינים שהם יכולים "לאהוב" את בן / בת הזוג שלהם להתנהג שוב טוב.
- אלימות פיזית במערכת יחסים מופיעה בדרך כלל בתבנית מחזורית. תקופה של רוגע עשויה להתרחש, בה האדם הפוגע נחמד ואף מתייחס היטב לאדם האחר. לאחר מכן מתגברת הסלמת המתח, ואחריה אירוע פוגעני. לאחר האירוע, המתעלל עשוי להתנצל מאוד, להבטיח לשנות או למזער את חומרת האירוע. תקופה אחרת של רוגע עשויה להתרחש, אך האלימות תמיד מתרחשת שוב.
- התעללות פיזית לעיתים רחוקות מתרחשת מעצמה. התעללות רגשית, מילולית, מינית ואחרים משמשים כולם בכדי לשמור על הקורבן בשליטתו של המתעלל. המתעלל עשוי אפילו להיות מסוגל לשכנע את הקורבן כי האלימות היא באשמתו / ה שלו.
- 2חפש חבורות ופציעות. פציעות כתוצאה מהתעללות פיזית נראות לעתים קרובות כאילו הן נובעות מחנק, אגרופים או זריקה. פציעות שכיחות כוללות חבורות, עיניים שחורות וסימנים בצוואר.
- קורבנות אלימות במשפחה מנסים לעתים קרובות להסתיר את חבורותיהם באמצעות בגדים או איפור. אם אתם מודאגים מאדם אהוב, חפשו הבדלים בתנועתו. חבורות ופציעות אחרות לעיתים קרובות מקשות על תנועה תקינה בגלל הכאב.
- הקורבנות בדרך כלל ימצאו תירוצים לגבי פציעתם, כמו למשל "מגושמים". פציעותיהם עשויות להיות קשות בהרבה ממה שגרם להם לדבריהם.
- 3זיהוי סוגים אחרים של התעללות פיזית. אלימות פיזית יכולה להיות יותר מסתם חנק, מכה, חבטות או בעיטות. סוגים אחרים של התעללות פיזית כוללים:
- הכחשה או הגבלת אוכל או שינה
- השמדת חפצים או רכוש
- הגבלה או אי אפשרות לאדם לפנות לטיפול רפואי
- בועטת האדם מהבית או מהמכונית
- השארת האדם לבדו או נטישת האדם במקומות מוזרים או מסוכנים
- בקרת גישה למניעת הריון ולתרופות אחרות
- בקרת החלטות לגבי הריון או הפלה
אם אתה מודאג מכך שחבר או אדם אהוב הוא קורבן לאלימות במשפחה, הנה כמה דרכים לזהות את הסימנים.
שיטה 2 מתוך 3: זיהוי סימני התעללות רגשית
- 1הקשב לאיך האדם שעלול להתעלל מדבר. אלימות במשפחה אינה מוגבלת להתעללות פיזית. התעללות רגשית ופסיכולוגית אינה מותירה בדרך כלל סימנים חיצוניים, אך היא מזיקה לא פחות. להלן מספר דוגמאות להתעללות רגשית שצריך לחפש:
- השפלה או מבוכה מכוונת. זה עלול להתרחש בציבור, מכיוון שהמתעלל בדרך כלל לא מאמין שהוא עושה משהו לא בסדר. לקרוא למישהו "טיפש", "משוגע" או "מכוער" הם סוגים נפוצים של השפלה מילולית. מתעללים עשויים להפיל כל הזמן את בן / בת הזוג שלהם או לדון בפומבי על דברים פרטיים או מביכים כדי להרגיז את בני זוגם.
- צועק או צורח. זהו תמרור אזהרה, במיוחד כאשר הוא נראה בלתי נשלט או אלים.
- ביקורת מתמדת. אדם פוגעני "יקלע" אפילו את הדברים הקטנים ביותר. הוא עשוי לבקר את המראה, משקלו, הלבוש, הרגלי ההוצאות, התחביבים וכו 'של יקירכם.
- רכושנות קיצונית. מתעללים מקנאים ושולטים ביותר. הצהרותיהם עשויות להישמע "רומנטיות" בהתחלה, כמו "אני לא יכול לחיות בלי ___" או "____ זה הכל בשבילי." אין להם שום תחושת גבולות ונראה שהם מאמינים שהם צריכים להיות האנשים היחידים בחיי יקירם.
- התעלמות או פיטורין של האדם האחר. מתעללים שולטים בכל תחומי הקשר. הם לא מקשיבים להצעות, לרעיונות או לצרכים של בן / בת הזוג. לעתים קרובות הם דוחים מאוד את אלה, או עשויים לכעוס אם האדם האחר מנסה לחלוק משהו.
- 2חפש הפחדות או איומים. בדרך כלל המאיימים יאיימו על קורבנותיהם לשמור עליהם תחת שליטתם. איומים אלו נועדו למנוע מהקורבן לעזוב מכיוון שהוא מרגיש אחראי למעשי המתעלל. מתעללים עשויים:
- להחרים, להשמיד או לאיים להשמיד את רכוש הקורבן
- מאיים לפגוע בחיות מחמד
- מאיים לפגוע או להרוג את עצמם
- מאיים לפגוע או להרוג את בן / בת הזוג שלהם
- מאיים לפגוע או להרוג את ילדיהם
- 3בחן את חיי החברה של יקירך. לרוב אסור להתעלל בחברים או להתרועע עם עמיתים לעבודה. אם הם אכן יוצאים עם אנשים אחרים, בדרך כלל המתעללים בהם ידרשו "צ'ק-אין" תכופות או יגבילו מגבלות עם מי הם יכולים להתרועע.
- לעתים קרובות מתעללים מונעים מבני זוגם ללמוד או ללכת לעבודה. המון היעדרויות לא מוסתרות או יוצאות דופן יכולות להיות סימן לאלימות במשפחה.
- נפגעי התעללות עשויים להתקשות לצאת מהבית. יתכן שהם לא יוכלו להשתמש ברכב או לא יוכלו להשתמש בהם.
- הקורבנות עשויים להיראות פרנואידים, מודאגים מכך שהם "יעלבו" או יכעיסו את בן / בת הזוג שלהם על ידי עשיית משהו. הם עשויים להיראות גם ידידותיים מדי או אפילו "לשאוב" לאחרים, במיוחד לאלה הנמצאים בעמדת כוח.
- 4חפש סימני אזהרה אחרים. לנפגעי אלימות במשפחה לא תהיה גישה חופשית או קלה לכסף או לטכנולוגיה. הדברים הבאים עשויים להיות סימני אזהרה להתעללות:
- אהובכם צריך "לבצע צ'ק-אין" עם בן / בת הזוג לגבי הוצאות, אפילו סכומים קלים.
- אהובך נראה מודאג יתר על המידה מכסף, במיוחד מה יגיד בן / בת הזוג שלו בנושא זה.
- לאהובך אין גישה לחיוב או כרטיס אשראי.
- לאהוב שלך אין טלפון נייד. לחלופין, ייתכן שהוא יידרש להחזיק טלפון סלולרי ולענות על טקסטים או שיחות מהשותף הפוגע בכל עת.
- אהובכם זהיר מאוד באימיילים ובחשבונות מדיה חברתית. המתעלל רשאי לפקח עליהם. לקורבן יכול להיות רק חשבונות "משותפים" עם המתעלל.
- 5הקשיבו איך יקירכם מדבר. קורבן לאלימות במשפחה עלול להרגיש אחראי להתנהגותו של המתעלל. הוא / הוא עשוי לתרץ למתעלל / ת. הוא / הוא עשוי לטעון שהוא האדם היחיד ש"מבין "או יכול" לתקן "את המתעלל.
- אם הוא מתמודד, הוא עשוי לומר דברים כמו "אבל בן הזוג שלי לא מכה אותי" או "מגיע לי מה שקיבלתי."
- הוא אולי נראה מדוכא או חרד. הוא עשוי להתנהג גם בדרכים שנראות חריגות, כמו להיות מאוד מילואים כאשר הוא בדרך כלל יוצא
- הוא עלול להאשים את עצמו בדברים שמשתבשים בעבודה או בבית הספר. מתעללים אומרים כל הזמן לקורבנותיהם שהתעללות היא אשמתם.
אם אתה זקוק לעזרה מיידית, התקשר למוקד הלאומי לאלימות במשפחה בטלפון 1-800-799-safe או פנה לשירותי החירום כגון 911.
שיטה 3 מתוך 3: הצעת עזרה
- 1דבר במקום בטוח. אם אתה מודאג מאדם אהוב, מצא מקום בטוח לדבר איתו או איתה. אל תזכיר את החששות שלך מול השותף העלול לפגוע. זה יכול לסכן את יקירכם בסכנה גדולה יותר.
- היו כנים עם חששותיכם. זכור שזה יכול להיות נושא אימתני לדון בו, אז היה סבלני אם אהובך אינו רוצה לדון - או להכחיש - להכחיש - את המצב בהתחלה.
- 2הציעו תמיכה ללא שיפוט. יכול להיות קל לך לחשוב, "למה אתה לא עוזב את המצב הפוגעני הזה?" עם זאת, עבור אנשים רבים עזיבה היא נושא מסובך. לאדם יש ילדים שהוא מודאג מהם. הוא / ה עשוי באמת לאהוב את בן / ת הזוג הפוגעני ולקוות שהוא / ה ישתנה. אל תבקר ביקורת על החלטות יקירך ואל תדבר כאילו יש לך "את כל התשובות".
- תאמין לאדם. אל תפחת או תמעיט אם יקירך מספר לך על ההתעללות שהוא / היא חווה. אמירת דברים כמו, "אה, זה לא נשמע כל כך רע" או "זה לא נשמע כמו משהו __ יעשה" לא מועיל.
- הזכר לאהובך שההתעללות אינה באשמתו.
- אמת את רגשות יקירך. אחד ההיבטים המזיקים ביותר באלימות במשפחה הוא השפעתו על ההערכה העצמית של האדם. מתעללים כל הזמן אומרים לקורבנות שלהם שהם לא מספיק טובים או מספיק חכמים כדי לעשות זאת בעצמם, והקורבנות עשויים להאמין בכך. הם עשויים להאמין שהם "משוגעים" על כך שהם רואים במתרחש התעללות. הם עשויים להרגיש מדוכאים, מבולבלים, מפוחדים או המומים. אמת את רגשות יקירך והרגיע אותו / ה כי רגשות אלה הם תקינים.
- 3עבוד עם יקירך לפיתוח תוכנית בטיחות. המרכז הארצי לאלימות במשפחה ומינית כולל טופס PDF המסייע לנפגעי אלימות במשפחה לתכנן תוכניות להגברת בטיחותם. אתה יכול לעזור לאהובך לקבוע את התוכנית הזו.
- שותפים פוגעניים עשויים לפקח על השימוש באינטרנט והמחשבים של השותפים בבית. הציעו לאהובכם להשתמש במחשב להדפסת הטופס, או לקחת אותו לספרייה ציבורית.
- שמור עותק של תוכנית זו בעצמך. בדרך זו, אם יקירכם זקוק לעזרה, תוכלו לדעת בדיוק מה לעשות.
- גיבשו מילת קוד. שותפים פוגעניים רבים עוקבים אחר הטלפון הסלולרי של קורבנותיהם ושימוש בטכנולוגיה אחרת. הסכים עם מילת קוד שהאהוב שלך יכול להשתמש בה כדי לאותת שהוא בצרה.
- 4להיות שם עבור אהובך. אם יקירכם אכן יחליט לעזוב את השותף הפוגעני, תוכלו לעזור באמצעות הצעת משאבים. לקורבנות אלימות במשפחה לעתים קרובות אין כסף או מקום בטוח ללכת אליו, מה שמשמעותו לעתים קרובות שהם נשארים במצבים פוגעניים מחוסר אפשרויות.
- מצא את שמות ומספרי המקלטים לאלימות במשפחה באזורך.
- הציעו לאהובכם כסף או טלפון סלולרי ששולם מראש. הציעו לשמור עותקים של מסמכים חשובים, כמו דרכונים ותעודות לידה, בביתכם.
- 5הימנע מלחץ על יקירך. זה יכול להיות מתסכל לראות מישהו שאתה אוהב במצב פוגעני. זכור כי על האדם לקבל את החלטתו / ה שלו לעזוב. אל תלחץ על יקירך ואל תנהג בשיקול דעת אם הוא לא עושה זאת.
- אלימות לעולם אינה "בסדר". התקשר לשירותי החירום אם אתה עובר התעללות או אם אתה רואה אדם אהוב שעובר התעללות. אל תחכה עד שיהיה מאוחר מדי.
תגובות (1)
- אלימות במשפחה היא דבר שאתה לא מצפה לו, אבל כשאתה מזהה את זה ומתמודד איתה, זה יכול להיות צעד לחופש האישי.
הצהרה משפטית תוכן מאמר זה מיועד לידיעתך הכללית ואינו מיועד להוות תחליף למשפט מקצועי או לייעוץ פיננסי. כמו כן, אין הכוונה להסתמך על ידי המשתמשים בקבלת החלטות השקעה כלשהן.
