איך להישאר ער בישיבות משעממות?
להישאר ער במהלך פגישות משעממות דורש מעט מאמץ מצדך כדי "להישאר ברגע".
כן, ישנן דרכים טובות יותר להדוף תנומה מאשר להכניס עט לירך מתחת לשולחן. להישאר ער במהלך פגישות משעממות דורש מעט מאמץ מצדך כדי "להישאר ברגע".
- 1שים לב. אם הפגישה רלוונטית עבורך לתפקידך, תצטרך לדעת על מה מדובר. כוונן וראה מה אתה לומד.
- 2להשתתף. יש לך דעה? השתתפות יכולה להדגים את הערך שלך בפני הצוות. זה יכול גם לקחת את הפגישה לכיוון אחר שרלוונטי יותר עבורך ולעזור לבצע דברים.
- 3לרשום. זה עוזר לך לזכור את התוכן ומקל על הישארות מעורב בפגישה.
- 4פתח חלון. חדרים חמים ומחניקים מקדמים ערפל מוחי. אוויר צח ורעש רחוב יעזרו לך להיות ערני גם כאשר הנושא לא.
- 5החל אקופרסורה. דופק את האצבעות על המצח, עסי את השרירים בין האגודל לאצבע המורה, שפשף את בסיס גולגולתך, או לשה את הנקודה שמתחת לברך.
- 6מקלפים תפוז. או פופ אלטואיד. ניחוחות הדרים ונענע לא רק עוזרים לך להישאר ממוקדים, אלא גם מפחיתים חרדה ותסכול.
- 7תכנן להימנע מתקופות עייפות. אם אתה הבוס, רחום. אל תקבע פגישות בין השעות 13: 00-16: 00. אנשים מנומנמים אדירים לאחר שחרקו את כריכי הודו. ושמור את הנאומים הארוכים והמייגעים האלה לישיבות הבוקר.
- 8ללכת לשירותים. גם אם אינך צריך לדלוף, אתה עדיין יכול להעמיד פנים שאתה עושה זאת. קח את הזמן. השתמש בחדר אמבטיה בקומה אחרת. ללכת לאט. עצור לדבר עם עמיתים לעבודה שאינם בפגישה.
- 9שחק bullsh ** בינגו. ככל הנראה תוכלו למצוא עותק ממשחק זה באופן מקוון.
- 10העבר הערות. מצא דרכים יצירתיות להעברת הערות עם עמיתים לעבודה. רוב הסיכויים, גם אם הבוס שלך אכן רואה אותך עושה זאת, הוא או היא לא יוכלו להאמין שהיה לך את החוצפה לעשות זאת מלכתחילה.
- 11לשרבט. תהיה יצירתי. להנאה נוספת, העבירו את הציור סביב השולחן.
- 12תביא עבודה. האם יש לך ניירות למיון, הערות לבדיקה, תוכניות להכין? השתמש בזמן הפגישה על ידי ריבוי משימות בחלק מהעבודה ברמה נמוכה זו.
- השתמש במחשב נייד או מכשיר כף יד אם יש לך כזה. אחרת, שמור אותו בתוך תיקיה, קלסר או מחברת אחת.
- 13מהלך \ לזוז \ לעבור. התעסקות מתחת לשולחן, אפילו קצת, יכולה לעזור לשמור על זרימת הדם. הסתובב בכיסא שלך, תניף את הרגליים או תסלח לעצמך לכמה דקות. זה מועיל במיוחד אם הפגישה הופכת למרתון בן שלוש שעות.
- יש לישון מספיק בלילה הקודם.
- אל תשתתף בפגישות אם הנושא אינו רלוונטי לחלוטין לעבודתך. זה לא תמיד עובד, אבל לפעמים אזכור למארגן הפגישות שאתה עובד על דברים אחרים יכול להוציא אותך לגמרי מהפגישה.
- הימנע מהפרעה של עמיתים לעבודה המשתתפים, גם אם תבחר שלא.
אל תשתתף בפגישות אם הנושא אינו רלוונטי לחלוטין לעבודתך.
- אל תהיה בוטה מדי לגבי התעלמות מהפגישה. שרבוט בשולי המחברת יכול להיות די נמוך פרופיל ואפילו להיראות כמו לרשום הערות. אם אתה עושה הרבה יותר מכך, היה מודע למי שעשוי להביט מעבר לכתף שלך.
- אל תתרחק מהפגישה לחלוטין ללא אישור או לפחות תירוץ טוב.
- אל תתעלם מכל נושא הפגישה אם אתה אחראי לדעת זאת.
קרא גם:
הצהרה משפטית תוכן מאמר זה מיועד לידיעתך הכללית ואינו מיועד להוות תחליף למשפט מקצועי או לייעוץ פיננסי. כמו כן, אין הכוונה להסתמך על ידי המשתמשים בקבלת החלטות השקעה כלשהן.
