איך לאכוף שינוי בחיים האישיים ובעבודה שלך?
אם אינך רואה את התמונה הרחבה יותר, אתה עלול להיכשל לראות את ההשפעה החיובית של השינוי בחייך בכללותו.
התנגדות לשינוי היא בלתי נמנעת וסביר להניח שהיא תימנע, הן על ידי הפרט והן על ידי אחרים סביבנו. עם זאת שינוי חיובי הוא טוב, שכן צריך להיות מודע לזמנים המשתנים במהירות, בחיינו האישיים כמו גם בסביבה. על מנת ליישם את השינוי הזה צריך להתגבר על כוח ההתנגדות שמונע מאיתנו לגדול ולהתפתח לאנשים טובים יותר, פונקציונליים ומצליחים יותר.
- 1התגבר על הפחד מכישלון. התנגדות לשינוי עשויה להיות מוטמעת עמוק בפחד. אנו נוטים להיצמד לעבר שהוא בטוח יותר וצפוי יותר. אם משהו עבד לנו טוב בעבר, אנו עשויים לחשוש שלא להשיג כל כך הרבה בעתיד.
- 2שנה את הרגליך הרעים של חוסר הרצון ללמוד. הגישה של "אני כבר יודע את כל מה שאני צריך לדעת", היא הרסנית ומזיקה, גם לעצמי וגם לסובבים אותנו.
- 3הסתגל לגיבוש תחושת שליטה. שגרות חדשות עשויות ליצור אובדן שליטה, ותחושות אלו ימנעו מכם לגדול. זכור שהשגרה החדשה הזו עשויה בהחלט להיות חלק מחייך בעתיד, בדיוק כמו האופן שבו המבוגרים האלה הם חלק ממך עכשיו.
- 4למד להתמודד עם הלחץ הנוסף הכרוך בשינוי. כשאנשים לחוצים ולחץ, שינוי עשוי להיות הדבר האחרון שהם צריכים. חשוב להכין את עצמך מראש על מנת לאמץ שינוי.
- 5לשבור את השגרה הרגילה. לעשות דברים באותו אופן זה נוח. על ידי שינוי האופן שבו אתה עושה דברים, יעביר אותך אל מעבר לאזור הנוחות שלך ומחוצה לו. זה בסדר לחוות דברים אחרת לפעמים.
אם משהו עבד לנו טוב בעבר, אנו עשויים לחשוש שלא להשיג כל כך הרבה בעתיד. - 6ראה את התמונה הגדולה יותר. אם אינך רואה את התמונה הרחבה יותר, אתה עלול להיכשל לראות את ההשפעה החיובית של השינוי בחייך בכללותו. לפיכך אל תסתכלו פשוט על השינוי כמפריע ומיותר.
- 7התגבר על הפחד מהלא נודע. אנו מתנגדים לשינוי רק בגלל שמשהו אינו מוכר. הבן תמיד כי שינוי לא בהכרח יכול להחמיר את המצב.
- 8גלה כבוד או אמון באדם היוזם את השינוי. לעתים קרובות מאוד אם אנו לא אמונים או לא אוהבים אדם המוביל את ניסיון השינוי, חוסר ההתלהבות שלנו מתגלה מאוד.
- 9הימנע מהתנהגויות שמביסות את עצמן. זה כרוך בדאגה רבה יותר לגבי השינויים או הבעיות, במקום להפוך לחלק מהם. זה יוסיף לחרדה ויחזיר אותך בצורה משמעותית.
קרא גם: איך להיות יועץ ניהול?
הצהרה משפטית תוכן מאמר זה מיועד לידיעתך הכללית ואינו מיועד להוות תחליף למשפט מקצועי או לייעוץ פיננסי. כמו כן, אין הכוונה להסתמך על ידי המשתמשים בקבלת החלטות השקעה כלשהן.
