איך להתחיל מחדש ולקבל את החיים שאתה רוצה?

הכיר תחילה את הפחד שלך כרגיל ותכנן לעשות צעדים לתינוק כדי לנוע בכיוון הרצוי. אתה לא צריך לשנות הכל בבת אחת. מצא תמיכה ומוטיבציה גם מאחרים שביצעו שינויים גדולים בהמשך חייהם.

אתה צריך לתת לעצמך זמן להתאבל ולעבד את אובדןך. אם אתה מוצא את עצמך לא מסוגל להמשיך הלאה, יועץ צער יכול לעזור לך בכך.

התמקדו בחוזקות שלכם במקום במוגבלות. שקול למצוא דרכים סביב הנכות שלך על ידי האצלת משימות או שימוש בטכנולוגיה כדי לסייע לך כדוגמאות. דע את חולשותיך ומצא דרכים לגרום להן לעבוד לטובתך או למנוע מהן להפריע למטרותיך.

נסה לעשות דברים נוספים מחוץ לאזור הנוחות שלך. הם לא חייבים להיות גדולים, אלא פשוט נסה פירורי לחם קטנים כדי להוציא אותך לשם ולהירגע קצת. אם אתה רוצה להתרחק, קח שם טיול יום או חופשה קצרה. אם אתה רוצה לעזוב את העבודה שלך, נסה לחפש קריירה טובה יותר ולהגיש בקשה שם. דחף את עצמך מעט וההילוכים שלך יתחילו לעבוד שוב בקרוב.

אתה לא זקן מדי, למעשה אין כנראה דבר כזה. התחל לחפש באינטרנט מקומות עבודה פתוחים באזור שאליו תרצה לעבור. לאחר שעברת דירה, התערב באופן מקומי כדי לפגוש אנשים, הצטרף לכנסייה או לאכסניית האלפים, התנדב, השתתף בשיעור כושר וכו '. זו תהיה הסתגלות, אם אתה לא מרוצה, אתה בהחלט צריך לעשות שינוי.

מצא משהו שאתה טוב בו והתמקד בחיובי הזה. בדוק את כל הדברים שאתה אוהב בעצמך במקום להתמקד בפגמים שלך. ערוך רשימה של התכונות הטובות ביותר שלך, והתייחס אליה לעתים קרובות. אם אתה מרגיש בנוח לעשות זאת, בקש מחבר או בן משפחה לעשות גם רשימה של דברים שהם אוהבים בך. שקול להתנדב למען מטרה שאתה מאמין בה כדי להמחיש את הערך שלך לעצמך.

התחל מחדש על ידי יצירת חברים חדשים. הירשם לפעילות חדשה או התנדב להכיר אנשים חדשים ולהתחיל לבנות מערכות יחסים חדשות, בריאות, חיוביות.

התגברות על ההתמכרות שלך היא הצעד הראשון לקראת בניית חיים חדשים. מלא את חייך בתחביבים חדשים, הגדר יעדים חדשים והתמקד תמיד בשיפור עצמך ומערכות היחסים שלך כדי להתקדם.

אף פעם לא מאוחר מדי. לך תעשה מה שאתה רוצה ותאהב את זה בלב מלא ובלי להתחרט. היו חכמים ומהורהרים, כמו שאתם יודעים להיות. אתה חי רק פעם אחת.

"מישהו הרס לי את החיים לגמרי." כאשר "סה"כ" מכונית היא חסרת ערך או שימוש. העובדה שאתה כאן כדי לספר את הסיפור מוכיחה שחייך אינם הרוסים לחלוטין. האם אוכל לעודד אותך להחזיר את הכוח שהענקת לאדם זה? החליט להיות אתה הכי טוב שאתה יכול להיות, גם אם זה מכיסא גלגלים, למשל. למרות שאתה לא יכול למחוק את מה שקרה בעבר, ובהתאם למצב, ייתכן שיש לך כמה תזכורות פיזיות לנזק, אתה יכול להחליט באומץ לפתוח עתיד מרגש, היום. תאהב את עצמך מספיק כדי להיות לך טוב יותר עבורך. יש לך הרבה חיים לחיות והרבה אהבה לתת.