איך להפסיק לעבור את החיים למחצה

האט. אתה יכול לחשוב שאתה משיג הרבה, אבל תחשוב על זה. האם אתה? בסופו של דבר אתה חוזר על דברים שוב ושוב כיוון שלא זכרת או מצא את העבודה שלך לפני כן?

התחל לכתוב. רק לחשוב על דברים שאתה רוצה לעשות או לשנות לא יעבוד. זה כנראה מה שעשית כבר. זכור להקליט את הדברים שלא עובדים. כמה דברים שאולי תרצה לכתוב עליהם הם:

• אתה והיחסים שלך,
• איך אתה מרגיש לגבי כסף באופן כללי
• התפקיד שלך והגישה שלך אליו

שקול את הנושאים שהעלת בעת כתיבתך. סביר להניח שיש הרבה דברים שאתה מרגיש שצריך לטפל בהם או לשנות, אך נסה לא להיות המום מההמון ולמקד את הנושא שאתה מרגיש שעשוי להיות הקישור הראשון. אולי אתה מרגיש שאתה צריך לטפל בבעיות הכסף שלך. זה נותן לך מטרה לשאוף אליה מבלי להכריע אותך בניסיון לטפל בכל הנושאים בבת אחת. אם הנושא היחיד נראה מרתיע מדי, התמקדו בהיבט אחד של הבעיה הגדולה יותר. זכור כי המאמצים שלך הם כמו משפך:

• עד שתרכז את המאמץ שלך בדבר אחד, סביר להניח שתשפיע מעט על שום דבר.

תתמודד עם זה. קבל אחיזה של מה אתה נתקלת בבעיות עם ולהחליט שאתה הוא הולך להתמודד עם בעיה זו.

שמור על זה פשוט (KIS). כל מה שאתה מנסה לעשות או לשנות, אל תגזים. אתה הולך להגדיר את עצמך כישלון. ברגע שיש לך דברים בשליטה, אתה יכול לקחת את זה לשלב הבא.

שפר את הבריאות שלך. הרגשה טובה יותר תשפר את היכולת שלך להתמודד עם כל מה שעולה, במקום להתמודד עם זה ' הדרך הישנה '.

שמור על הגיליון הראשון שלך. וודא שטופלת בגליון 'הראשון' שלך וודא שאתה יכול לתחזק אותו תחילה. רק בגלל שאתה יודע איפה כל הכסף שלך נמצא החודש זה לא אומר שאתה לא הולך לדווש שוב. ודא שניתן לשמור על השינויים שלך.